@thesis{thesis, author={Rahmawati Eka and Sarwinanti Sarwinanti}, title ={PENGARUH TEKNIK RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP TINGKAT NYERI HAID (DISMENORHEA) PADA MAHASISWI DI UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA}, year={2016}, url={http://digilib.unisayogya.ac.id/2062/}, abstract={INTISARI Latar Belakang: Nyeri haid (dismenorhea) adalah nyeri perut yang berasal dari kram rahim dan terjadi selama menstruasi. Dampak dari dismenorhea yaitu terganggunya aktivitas hidup sehari-hari dan gangguan pada sistem reproduksi. Tujuan: Mengetahui pengaruh teknik relaksasi progresif terhadap tingkat nyeri haid (dismenorhea). Metode: Penelitian pre experiment dengan rancangan one grup pre-post test design. Populasi 38 orang mahasiswi. Sampel yang digunakan 22 mahasiswi dengan simple random sampling. Uji analisis menggunakan Wilcoxon. Hasil: Hasil uji analisis didapatkan nilai Asymp. Sign (2-tailed) untuk tingkat nyeri haid (dismenorhea) 0,000 < 0,05. Simpulan: Ada pengaruh teknik relaksasi progresif terhadap tingkat nyeri haid (dismenorhea). Saran: Disarankan bagi mahasiswi menggunakan teknik relaksasi progresif untuk mengatasi nyeri haid (dismenorhea) secara non farmakologi.} }