@thesis{thesis,
		author={Muhammad Achmal  1910301166 and Riska Risty Wardhani  S.Fis. and Ummy Aisyah Nurhayati  S.ST.FT.},
		title ={Pengaruh pemberian nordic exercise terhadap fleksibilitas otot hamstring dalam resiko cedera hamstring pada pemain sepak bola},
		year={2023},
		url={http://digilib.unisayogya.ac.id/6968/},
		abstract={Latar Belakang: Cedera hamstring adalah cedera pada jaringan otot hamstring karena
mengalami penurunan fleksibilitas serta mengalami pemendekan pada otot langsung
atau tidak langsung, Cedera ini sering terjadi pada atlet dimana salah satu otot paha
belakang cenderung mengalami pemendekan untuk sementara waktu. Otot hamstring
dapat terkena cedera secara tiba tiba, nyeri pada belakang paha dan sampai
menyebabkan aktifitas terhambat. Adanya nyeri otot merupakan salah satu tanda
terjadinya cedera pada hamstring karena adanya kerusakan pada jaringan fibrous.
Tujuan: untuk menganalisis dan mengetahui pengaruh pemberian nordic exercise
terhadap fleksibilitas otot hamstring dalam resiko terjadinya cedera hamstring pada
pemain sepak bola. Metode penelitian: Jenis penelitian ini adalah jenis eksperimental
dengan pendekatan quasi eksperimen. Populasi dalam penelitian berjumlah 36 pemain.
Teknik pengambilan sampel adalah Teknik slovin sebanyak 30 pemain. Pengambilan
data menggunakan lembar kuesioner, active knee ekstension (AKE) test dan analisa data
menggunakan uji hipotesis Paired sample test. Hasil: Uji hipotesis menggunakan paired
sample t-test menunjukkan bahwa ada pengaruh pemberian nordic exercise terhadap
fleksibilitas otot hamstring dalam resiko cedera hamstring pada pemain sepak bola
(P=0,00 P<0,05). Kesimpulan: Bahwa adanya pengaruh dalam Pengaruh Pemberian
Nordic Exercise Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Dalam Resiko Cedera
Hamstring Pada Pemain Sepak Bola.}
		}