@thesis{thesis,
		author={Andry Ariyanto  SST.Ft. and Selvi Ratania  1910301178 and Tyas Sari Ratna Ningrum  SST.Ft.},
		title ={Perbedaan Pengaruh Senam Yoga dan Senam Jantung Terhadap Penurunan Hipertensi pada Lansia},
		year={2023},
		url={http://digilib.unisayogya.ac.id/7039/},
		abstract={Latar Belakang: Lansia mengalami suatu proses yang disebut proses penuaan.
Dengan bertambahnya usia, organ tubuh akan mengalami penurunan akibat faktor
alami atau penyakit yang disebut penyakit degeneratif, salah satunya yaitu hipertensi.
Tujuan Penelitian: Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pengaruh
senam yoga dan senam jantung terhadap penurunan hipertensi pada lansia. Metode
Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan
rancangan Quasi Eksperimental atau eksperimen semu dimana menggunakan desain
penelitian two group pretest-postest design. Membandingkan 2 kelompok yaitu
kelompok eksperimen 1 dan 2, dimana kelompok 1 akan diberikan perlakuan senam
yoga dan kelompok 2 yang akan diberikan perlakuan senam jantung dengan total
sampel berjumlah 14 orang dengan masing masing kelompok beranggotkan 7 orang.
Data berupa tekanan darah sebelum dan sesudah perlakuan. Data yang diperoleh
diuji dengan SPSS. Hasil: Hasil uji Independent sample t-test nilai sistolnya 
p=0,930 dan diastoliknya p=0,691 yang berarti (p>0,05). Hal ini menunjukkan
bahwa perlakuan kelompok I dan II tidak memiliki perbedaan pengaruh terhadap
penurunan hipertensi pada lansia. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh
pemberian senam yoga dan senam jantung terhadap penurunan hipertensi pada
lansia. Saran: Bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat menambah waktu menjadi
>3 minggu, mengontrol aktivitas atau pola hidup responden serta mengembangkan
lebih jauh manfaat yang dapat diambil dari senam yoga dan senam jantung.}
		}