@thesis{thesis,
		author={Ibrahim  Baginda Ronaldo Anwar},
		title ={ANALISIS TES KONDISI FISIK PADA ATLET TAEKWONDO
DI CLUB NEXT GENERATION KABUPATEN KENDAL},
		year={2023},
		url={http://eprints3.upgris.ac.id/id/eprint/488/},
		abstract={Baginda Ronaldo Anwar Ibrahim ?Analisis Tes Kondisi Fisik Pada Atlet 
Taekwondo Di Club Next Generation Kabupaten Kendal?, Prodi Pendidikan 
Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Ilmu Sosial dan 
Keolahragaan Universitas PGRI Semarang 2023.
Penelitian ini dilatar belakangi untuk mengetahui kondisi fisik atlet 
taekwondo di Club Next Generation Taekwondo dan menginspirasi peneliti untuk 
mengembangkan program latihan yang efektif. Meskipun prestasi yang diraih oleh 
Club Next Generation Taekwondo sangat baik akan tetapi dalam pelaksanaan 
latihan kondisi fisik yang dilakukan oleh Club Next Generation Taekwondo masih 
mengalami beberapa hambatan dalam pelaksanaannya. Banyak faktor yang 
mempengaruhi jalannya kegiatan latihan fisik, faktor-faktor tersebut seperti 
kurangnya komponen kondisi fisik. Maka dibutuhkan juga komponen-komponen 
kondisi fisik untuk meningkatkannya. Tujuan dalam penelitian ini adalah 
mengetahui kondisi fisik atlet Taekwondo di Club Next Generation Taekwondo 
Kabupaten Kendal. Populasi penelitian ini adalah atlet Taekwondo di Club Next 
Generation Taekwondo Kabupaten Kendal sebanyak 30 atlet (15 atlet putera dan 
15 atlet puteri). Variabel penelitian ini adalah komponen kondisi fisik : fleksibilitas 
(sit and reach), speed (lari 20 meter), kelincahan (agility illinois test), daya otot 
power tungkai (vertical jumps), daya tahan otot lengan (push-ups), daya tahan otot 
perut (sit-ups), dan daya tahan cardiovascular (bleep test). Teknik pengumpulan 
data menggunakan tes dan pengukuran kondisi fisik. Teknik analisis data 
menggunakan statistik deskriptif digunakan untuk mengetahui kondisi fisik atlet 
Taekwondo di Club Next Generation Taekwondo Kabuaten Kendal. Hasil dari 
penelitian ini menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet Taekwondo di Club Next 
Generation Taekwondo Kabupaten Kendal cukup baik. Club Next Generation
Taekwondo menunjukkan bahwa rata-rata fleksibilitas berada pada kategori cukup 
dengan 20 atlet atau 66,6%. Rata-rata kecepatan berada pada kategori cukup dengan 
9 atlet atau 30%. Rata-rata kelincahan berada pada kategori cukup dengan 18 atlet 
atau 60%. Rata-rata power otot tungkai berada pada kategori cukup dengan 19 atlet 
atau 63,3%. Rata-rata daya tahan otot lengan berada pada kategori cukup dengan 
20 atlet atau 66,6%. Rata-rata daya tahan otot perut berada pada kategori baik 
dengan 14 atlet atau 46,6%. Rata-rata daya tahan jantung cardiovascular berada 
pada kategori cukup dengan 13 atlet atau 43,3%.Sesuai dengan hasil penelitian, 
pembahasan dan kesimpulan yang sudah disajikan, maka peneliti dapat mengajukan 
beberapa saran sebagai berikut: 1). Hasil penelitian dapat dijadikan bahan evaluasi 
bagi pelatih, dalam menyusun program latihan. 2). Bagi atlet sebaiknya melakukan 
latihan tambahan untuk menjaga kedisiplinan untuk mendukung kondisi fisik bagi 
yang masih kurang. 3). Bagi peneliti selanjutnya agar menambah subjek penelitian 
dengan ruang lingkup yang lebih besar dengan model penelitian yang bervariasi.
Kata kunci: Analisis, Kondisi Fisik, Taekwondo}
		}