@thesis{thesis,
		author={SAGARA  TEGUH},
		title ={PENGARUH BENTUK-BENTUK LATIHAN PLIOMETRIK 
TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DAN 
IMPLEMENTASINYA PADA HASIL SHOOTING
SEPAK BOLA},
		year={2023},
		url={http://repositori.unsil.ac.id/10752/},
		abstract={TEGUH SAGARA. 2023. Pengaruh Bentuk-bentuk Latihan Pliometrik 
Terhadap Power Otot Tungkai dan Implementasinya Pada Hasl Shooting
Sepak Bola. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu 
Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya.
Shooting merupakan salah satu teknik penting yang harus dilatih dalam permainan 
sepak bola. Oleh sebab itu penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan 
pengaruh latihan pliometrik terhadap power otot tungkai dan implementasinya 
pada hasil shooting sepak bola. Metode penelitian menggunakan eksperimen 
desain pre-test dan post-test, variabel bebas dan terikat, populasi peserta 
ekstrakurikuler sepak bola SMPN 16 Kota Tasikmalaya sebanyak 20 siswa, 
sampel ditetapkan sebanyak 20 siswa. Instrumen penelitian menggunakan 
standing broad jump test untuk mengukur power otot tungkai, dan test hasil 
shooting ke gawang sepak bola. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa latihan 
pliometrik secara signifikan berpengaruh terhadap power tungkai serta 
berimplikasi positif pada hasil shooting permainan sepak bola. Rekomendasi 
untuk meningkatan hasil shooting permainan sepak bola dianjurkan dengan 
memberikan bentuk latihan pliometrik.
Kata Kunci: Pliometrik, Power Otot Tungkai, Sepak Bola, Shooting}
		}