@thesis{thesis, author={Lutfia Maisani}, title ={PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP INTENSITAS NYERI DISMENOREA (Studi Di Asrama putri STIKes Ngudia Husada Madura)}, year={2024}, url={https://repository.stikesnhm.ac.id/id/eprint/1548/}, abstract={Menstruasi adalah keluarnya darah dari dalam uterus, yang diakibatkan oleh terlepasnya lapisan dinding rahim disertai pelepasan endometrium dan terjadi setiap bulan, Pada wanita, kedua ovarium akan menghasilkan ovum. Pada saat dan sebelum haid, seringkali wanita mengalami rasa tidak nyaman di perut bagian bawah yang biasa disebut dismenorea. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis Pengaruh senam yoga terhadap intensitas nyeri dismenorea. Desain penelitian menggunakan quasy-eksperiment pretest post test with control group design. Populasi 50 responden yang berada di asrama putri Ngudia Husada Madura dengan sampel 30 responden, teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Variabel independen penelitian ini adalah senam yoga dan variabel dependen nyeri dismenorea. Instrumen yang digunakan adalah gambar skala numeric. Uji statistik menggunakan, paired T-test, independent T-test dengan (a=0.05). Berdasarkan hasil analisis menggunakan uji paired T-test di dapatkan ada perbedaan intensitas nyeri dismenorea sebelum dan sesudah di berikan terapi nafas dalam. P-Value 0,000) < ? (0.05), ada perbedaan intensitas nyeri dismenorea sebelum dan sesudah di berikan terapi senam yoga P-Value 0,000