@thesis{thesis,
		author={SYNTIA  ARNIS ROSITA},
		title ={PENGARUH SENAM GENGGAM JARI TERHADAP TINGKAT NYERI DISMENORE KEPADA MAHASISWI S1 KEPERAWATAN FKK UNUSA},
		year={2020},
		url={http://repository.unusa.ac.id/8020/},
		abstract={Perempuan mengalami ketidaknyamanan sebelum mestruasi, yaitu 
dismenore. Gejala sakit kepala, lesu dan tidak dapat melakukan aktivitas. Angka
dismenore cukup tinggi, kurangnya perhatian dari dunia medis, wanita cenderung
meremehkannya. Upaya menurunkan dismenore dengan senam genggam jari. Tujuan
penelitian ini mengetahui Pengaruh Senam Genggam Jari Terhadap Tingkat Nyeri
Dismenore Kepada Mahasiswi S1 Keperawatan FKK UNUSA.
 
Desain Pra-Eksperimental, pendekatan One group pra-post test design. 
Populasi 55 orang, besar sampel 50 responden, metode probability sampling dan
teknik Simple Random Sampling. Variable independen senam genggam jari dan
variable dependen penurunan tingkat nyeri dismenore. Instrument observasi dan
skala nyeri. Analisa data uji t berpasangan tingkat kemaknaan ? = 0,05.
 
Hasil 50 responden sebagian besar (74%) 37 responden sebelum senam 
genggam jari dengan skala sedang. Setelah senam genggam jari sebagian besar 35
(70%) responden skala ringan. Berdasarkan uji t berpasangan kemaknaan ? =
0,05,  analisis SPSS for windows. Hasil p< ?, p=0,000 dan ? = 0,05 maka ada
pengaruh senam genggam jari terhadap tingkat nyeri dismenore kepada mahasiswi
Prodi S1 Keperawatan FKK UNUSA.
 
Simpulan adalah senam genggam jari bermanfaat menurunkan nyeri 
dismenore. Diharapkan wanita yang mengalami dismenore mengetahui manfaat
dan cara mengaplikasikan senam genggam jari saat dismenore untuk mengurangi
rasa nyeri sehingga terjadi penurunan tingkat nyeri dismenore.}
		}