DETAIL DOCUMENT
Perancangan Kampanye Sosial Menjaga Kebugaran Tubuh Melalui Video Motion Graphic
Total View This Week0
Institusion
Universitas Komputer Indonesia
Author
Pamungkas, Yudha
Subject
2016 
Datestamp
2016-11-16 07:36:01 
Abstract :
Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, sehat merupakan kondisi normal seseorang yang merupakan hak hidupnya. Sehat berhubungan dengan hukum alam yang mengatur tubuh, jiwa, lingkungan yang berupa udara segar, kebiasaan dan gaya hidup yang baik. Dengan menjaga kebugaran merupakan upaya untuk menjaga kesehatan. Kebugaran merupakan kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan aktifitas dalam keadaan yang sehat baik mental maupun fisik. Dan komponen bagi seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti sehingga masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Kebanyakan orang kurang memperhatikan dirinya sehingga kebugaran tubuh terabaikan. Dengan kurang terperhatikannya kebugaran maka berdampak pada kesehatan sehingga resiko untuk sakit akan lebih mudah. Terutama dalam bekerja, tuntutan dalam pekerjaan akan sering menghampiri karena kewajiban seorang pekerja. Dengan rutinitas pekerjaan yang banyak dapat membuat tubuh mudah merasakan lelah dan sakit. Hal tersebut dapat diatasi dengan cara selalu meperhatikan diri serta bersikap dengan baik terhadap benda disekitar dan mengusahakan untuk melakukan olahraga yang singkat ditempat kerja secara rutin. Dengan begitu dapat mebuat kondisi tubuh menjadi produktif dan lebih baik dalam melakukan pekerjaan. 

Institution Info

Universitas Komputer Indonesia