Upaya PeningkatanKelincahan Melalui Latihan Kombinasi Ladder-ConePada Pemain Ekstrakurikuler Futsal Siswa SMAN 3 Jombang
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Negeri Surabaya
Author
REGA REVALDO SUSILO (STUDENT ID : 17060484097)
(LECTURER ID : 0008027906)
(LECTURER ID : 0008027906)
Subject
Ilmu Olahraga
Datestamp
2022-12-23 14:48:16
Abstract :
Ekstrakurikuler olahraga merupakan tempat kegiatanpembinaan di sekolah yang bertujuan untuk menumbuh kembangkan bakat dan minatsiswa-siswi, salah satunya dalam bidang olahraga. Ekstrakurikuler futsal adalahsalah satu dari sekian kegiatan ekstrakurikuler yang dipilih siswa untukmeningkatkan bakat dan minatnya. Namun dilihat dari kinerja beberapa siswa,masih ada masalah untuk kelincahan dalam melakukan pergerakan dalam bermainfutsal. Karena dengan itu kelincahan dalam olahraga futsal sangat diperlukan.Penelitian ini tergolong jenis penelitian kuantitatif dengan menggunakan metodepenelitian eksperimen semu (quasi-experiment).Populasi dari penelitian ini adalah siswa SMAN 3 Jombang yang berjumlah 20siswa, yang nantinya sampel dari penelitian ini diambil 15 siswa dari 22 siswayang mengikuti ekstrakurikuler futsal dengan menggunakan simple random sampling. Teknik analisis data yang digunakan dalampenelitian ini adalah analisis perbedaan dengan melakukan teknik Uji T (t-test). perhitungan ini untukmengetahui perbedaan antara hasil pretestdan posttest pada kelompok yangmenjadi sumber data penelitian dan uji peningkatan untuk mengetahui terdapatpeningkatan atau tidak dari hasil latihan kombinasi ladder-cone yang telah dilakukan. Setelah dilaksanakan penelitianyang diawali dengan pengambilan data hingga pada pengolahan data yang akhirnyadijadikan pembahasan hasil penelitian. Hasil analisis data menunjukkan bahwalatihan kelincahan melalui kombinasi ladder-conedapat meningkatkan kelincahan siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 3 Jombang. Itusemua terbukti dengan hasil analisis Uji T (t-test)menghasilkan Thitung sebesar 8,25 dan Ttabel sebesar 1,76 berarti Thitung lebihbesar dari Ttabel. Hal ini dapat disimpulkan bahwa gerakan latihan kelincahanmelalui kombinasi ladder-coneberpengaruh untuk meningkatkan kelincahan terhadap siswa ekstrakurikuler futsalSMAN 3 Jombang.Kata kunci: kelincahan, peningkatan, latihan kombinasi ladder-cone
Ekstrakurikuler olahraga merupakan tempat kegiatanpembinaan di sekolah yang bertujuan untuk menumbuh kembangkan bakat dan minatsiswa-siswi, salah satunya dalam bidang olahraga. Ekstrakurikuler futsal adalahsalah satu dari sekian kegiatan ekstrakurikuler yang dipilih siswa untukmeningkatkan bakat dan minatnya. Namun dilihat dari kinerja beberapa siswa,masih ada masalah untuk kelincahan dalam melakukan pergerakan dalam bermainfutsal. Karena dengan itu kelincahan dalam olahraga futsal sangat diperlukan.Penelitian ini tergolong jenis penelitian kuantitatif dengan menggunakan metodepenelitian eksperimen semu (quasi-experiment).Populasi dari penelitian ini adalah siswa SMAN 3 Jombang yang berjumlah 20siswa, yang nantinya sampel dari penelitian ini diambil 15 siswa dari 22 siswayang mengikuti ekstrakurikuler futsal dengan menggunakan simple random sampling. Teknik analisis data yang digunakan dalampenelitian ini adalah analisis perbedaan dengan melakukan teknik Uji T (t-test). perhitungan ini untukmengetahui perbedaan antara hasil pretestdan posttest pada kelompok yangmenjadi sumber data penelitian dan uji peningkatan untuk mengetahui terdapatpeningkatan atau tidak dari hasil latihan kombinasi ladder-cone yang telah dilakukan. Setelah dilaksanakan penelitianyang diawali dengan pengambilan data hingga pada pengolahan data yang akhirnyadijadikan pembahasan hasil penelitian. Hasil analisis data menunjukkan bahwalatihan kelincahan melalui kombinasi ladder-conedapat meningkatkan kelincahan siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 3 Jombang. Itusemua terbukti dengan hasil analisis Uji T (t-test)menghasilkan Thitung sebesar 8,25 dan Ttabel sebesar 1,76 berarti Thitung lebihbesar dari Ttabel. Hal ini dapat disimpulkan bahwa gerakan latihan kelincahanmelalui kombinasi ladder-coneberpengaruh untuk meningkatkan kelincahan terhadap siswa ekstrakurikuler futsalSMAN 3 Jombang.Kata kunci: kelincahan, peningkatan, latihan kombinasi ladder-cone
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
