PENGARUH CIRCUIT TRAINING A DAN B TERHADAP KETERAMPILAN GERAK
DASAR GULING LENTING
PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 1
BANDAR SRIBHAWONO
TAHUN PELAJARAN
2012/2013
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Lampung
Author
0813051030, MUHAMAD RUDIYANTO
Subject
Datestamp
2015-11-02 07:15:55
Abstract :
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh circuit training A dan B terhadap keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa kelas X SMA Negeri 1 Bandar Sribhawono dan untuk mengetahui jenispos circuit trainingyang memberikan pengaruh lebih baik dalam upaya meningkatkan keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa kelas X SMA Negeri 1 Bandar Sribhawono. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan adalah siswa kelas X di SMA N 1 Bandar Sribhawono yang berjumlah 32 siswa. Pengumpulan data menggunakan teknik tes yaitu tes gerak dasar guling lenting. Dari hasil penelitian didapat bahwa rata-rata tes awal guling lenting pada kelompok sirkuit A adalah 53,8 poin dan kelompok sirkuit Badalah 54,1 poin, sedangkan rata-rata tes akhir guling lenting kelompok sirkuit A adalah 85,3 poin dan kelompok sirkuit B adalah 87,5 poin. Kemudian tes awaldan tes akhir pada kelompok sirkuit A diperoleh nilai 40,387 dan kelompok sirkuit B diperoleh nilai 71,998. Maka terdapat perbedaan yang signifikan antara tes awal dan tes akhir hasil keterampilan gerak dasar guling lenting. Dengan kata lain, terdapat peningkatan atau pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar siswa untuk keterampilan gerak dasar guling lenting.
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh circuit training A dan B terhadap keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa kelas X SMA Negeri 1 Bandar Sribhawono dan untuk mengetahui jenispos circuit trainingyang memberikan pengaruh lebih baik dalam upaya meningkatkan keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa kelas X SMA Negeri 1 Bandar Sribhawono. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan adalah siswa kelas X di SMA N 1 Bandar Sribhawono yang berjumlah 32 siswa. Pengumpulan data menggunakan teknik tes yaitu tes gerak dasar guling lenting. Dari hasil penelitian didapat bahwa rata-rata tes awal guling lenting pada kelompok sirkuit A adalah 53,8 poin dan kelompok sirkuit Badalah 54,1 poin, sedangkan rata-rata tes akhir guling lenting kelompok sirkuit A adalah 85,3 poin dan kelompok sirkuit B adalah 87,5 poin. Kemudian tes awaldan tes akhir pada kelompok sirkuit A diperoleh nilai 40,387 dan kelompok sirkuit B diperoleh nilai 71,998. Maka terdapat perbedaan yang signifikan antara tes awal dan tes akhir hasil keterampilan gerak dasar guling lenting. Dengan kata lain, terdapat peningkatan atau pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar siswa untuk keterampilan gerak dasar guling lenting.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
