PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN LATIHAN
KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL KETEPATAN
SMASH PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS
DI SMA XAVERIUS BANDAR LAMPUNG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Lampung
Author
LAUNGCANDHIKA , NICOLAUS
Subject
370 Pendidikan
Datestamp
2024-02-20 03:40:08
Abstract :
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan latihan kekuatan otot tungkai terhadap hasil ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung. Metode Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen. Sampel penelitian adalah siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung yang berjumlah 24 siswa. Analisis data menggunakan korelasi product moment. Instrumen yang digunakan adalah tes ketepatan smash bulutangkis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) ada pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung dengan nilai t hitung > t tabel, 4,21 > 2,201. 2) ada pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot tungkai terhadap ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung dengan nilai t hitung > t tabel, 3,317 > 2,201. 3) Tidak ada perbedaan antara latihan kekuatan otot lengan dan latihan kekuatan tungkai terhadap ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung dengan nilai t hitung > t tabel, 1,128 < 2,074. Kata kunci: kekuatan otot lengan, kekuatan otot tungkai, ketepatan smash. This study aims to determine the effect of arm muscle strength training and leg muscle strength training on smash accuracy results in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung. The research method used in this study is experimental. The research sample was badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung, totaling 24 students. Data analysis uses product moment correlation. The instrument used is a badminton smash accuracy test. The results showed that 1) there was a significant effect of arm muscle strength training on smash accuracy in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung with t count > t table, 4.21 > 2.201. 2) there is a significant effect of leg muscle strength training on smash accuracy in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung with t count > t table, 3.317 > 2.201. 3) There is no difference between arm muscle strength training and leg strength training on smash accuracy in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung with t count > t table, 1.128 <2.074. Keywords: arm muscle strength, lemb muscle strength, smash accuracy
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan latihan kekuatan otot tungkai terhadap hasil ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung. Metode Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen. Sampel penelitian adalah siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung yang berjumlah 24 siswa. Analisis data menggunakan korelasi product moment. Instrumen yang digunakan adalah tes ketepatan smash bulutangkis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) ada pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung dengan nilai t hitung > t tabel, 4,21 > 2,201. 2) ada pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot tungkai terhadap ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung dengan nilai t hitung > t tabel, 3,317 > 2,201. 3) Tidak ada perbedaan antara latihan kekuatan otot lengan dan latihan kekuatan tungkai terhadap ketepatan smash pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Xaverius Bandar Lampung dengan nilai t hitung > t tabel, 1,128 < 2,074. Kata kunci: kekuatan otot lengan, kekuatan otot tungkai, ketepatan smash. This study aims to determine the effect of arm muscle strength training and leg muscle strength training on smash accuracy results in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung. The research method used in this study is experimental. The research sample was badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung, totaling 24 students. Data analysis uses product moment correlation. The instrument used is a badminton smash accuracy test. The results showed that 1) there was a significant effect of arm muscle strength training on smash accuracy in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung with t count > t table, 4.21 > 2.201. 2) there is a significant effect of leg muscle strength training on smash accuracy in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung with t count > t table, 3.317 > 2.201. 3) There is no difference between arm muscle strength training and leg strength training on smash accuracy in badminton extracurricular students at Xaverius High School Bandar Lampung with t count > t table, 1.128 <2.074. Keywords: arm muscle strength, lemb muscle strength, smash accuracy
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
