Hubungan tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia di posyandu lansia wilayah kerja Puskesmas Gamping 1
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Aisyiyah Yogyakarta
Author
Purbaningrum, 1910301140
Devinta Yulia Laksmita, S.Ftr.,M.KKK
Muhammad Irfan, SKM., SSt.FT., M.Fis
Devinta Yulia Laksmita, S.Ftr.,M.KKK
Muhammad Irfan, SKM., SSt.FT., M.Fis
Subject
RZ Other systems of medicine
Datestamp
2023-11-01 04:14:47
Abstract :
Latar belakang: Proses penuaan pada lansia merupakan hal alamiah yang tidak dapat dihindari sehingga perlu untuk dipersiapkan karena akan berdampak pada berbagai gangguan kesehatan seperti kesulitan mencapai tidur yang nyenyak. Dik arenakan proses neurodegeneratif yang terjadi menyebabkan perubahan kualitas tidur yang cenderung memburuk padahal tidur menjadi kebutuhan dasar yang harus terpenuhi dengan baik. Jika kecukupan tidur ini tidak terpenuhi maka akan berpengaruh terhadap tubuh yang mudah lelah, emosional yang tidak stabil, penurunan kemampuan kognitif, serta peningkatan risiko morbiditas dan mortalitas terlebih bagi seorang lansia. Oleh karena itu, solusi yang direkomendasikan bagi lansia adalah dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin karena memiliki banyak manfaat yang positif terhadap kesehatan tubuh. Tujuan: Untuk mengetahui hubungan tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia di posyandu lansia wilayah kerja Puskesmas Gamping 1. Metode penelitian: Penelitian ini termasuk studi non eksperimental dengan cross sectional dan teknik purposive sampling pada 60 lansia di Posbindu Bagas Waras, Perum Pereng Dawe, Balecatur, Gamping, Sleman yang telah diseleksi berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi yang ditentukan. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah aktivitas fisik yang akan diukur dengan International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF) dan variabel terikat berupa kualitas tidur yang diukur dengan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Karakteristik responden meliputi usia, jenis kelamin, pekerjaan, status perkawinan, dan status tinggal bersama juga turut dianalisis dalam studi ini. Hasil: Karakteristik responden didominasi oleh lansia berusia 60 ? 69 tahun (45%), berjenis kelamin perempuan (76,7%), tidak bekerja (66,7%), berstatus menikah (68,3%), serta tinggal bersama pasangan dan anaknya (38,3%). Selain itu, mayoritas responden lansia di sana memiliki tingkat aktivitas fisik sedang (41,7%) dan kualitas tidur yang baik (53,3%). Berdasarkan hasil analisis korelasi dengan menggunakan uji statistik non parametrik rank spearman diperoleh hasil nilai signifikansi 0,00. Kesimpulan: Terdapat hubungan tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia di posyandu lansia wilayah kerja Puskesmas Gamping 1
Latar belakang: Proses penuaan pada lansia merupakan hal alamiah yang tidak dapat dihindari sehingga perlu untuk dipersiapkan karena akan berdampak pada berbagai gangguan kesehatan seperti kesulitan mencapai tidur yang nyenyak. Dik arenakan proses neurodegeneratif yang terjadi menyebabkan perubahan kualitas tidur yang cenderung memburuk padahal tidur menjadi kebutuhan dasar yang harus terpenuhi dengan baik. Jika kecukupan tidur ini tidak terpenuhi maka akan berpengaruh terhadap tubuh yang mudah lelah, emosional yang tidak stabil, penurunan kemampuan kognitif, serta peningkatan risiko morbiditas dan mortalitas terlebih bagi seorang lansia. Oleh karena itu, solusi yang direkomendasikan bagi lansia adalah dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin karena memiliki banyak manfaat yang positif terhadap kesehatan tubuh. Tujuan: Untuk mengetahui hubungan tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia di posyandu lansia wilayah kerja Puskesmas Gamping 1. Metode penelitian: Penelitian ini termasuk studi non eksperimental dengan cross sectional dan teknik purposive sampling pada 60 lansia di Posbindu Bagas Waras, Perum Pereng Dawe, Balecatur, Gamping, Sleman yang telah diseleksi berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi yang ditentukan. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah aktivitas fisik yang akan diukur dengan International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF) dan variabel terikat berupa kualitas tidur yang diukur dengan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Karakteristik responden meliputi usia, jenis kelamin, pekerjaan, status perkawinan, dan status tinggal bersama juga turut dianalisis dalam studi ini. Hasil: Karakteristik responden didominasi oleh lansia berusia 60 ? 69 tahun (45%), berjenis kelamin perempuan (76,7%), tidak bekerja (66,7%), berstatus menikah (68,3%), serta tinggal bersama pasangan dan anaknya (38,3%). Selain itu, mayoritas responden lansia di sana memiliki tingkat aktivitas fisik sedang (41,7%) dan kualitas tidur yang baik (53,3%). Berdasarkan hasil analisis korelasi dengan menggunakan uji statistik non parametrik rank spearman diperoleh hasil nilai signifikansi 0,00. Kesimpulan: Terdapat hubungan tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia di posyandu lansia wilayah kerja Puskesmas Gamping 1
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
