IMPLEMENTASI CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA KELAS X IPA SMA NEGERI 1 LABUHAN HAJI TAHUN 2018
Total View This Week0

Institusion

Universitas Hamzanwadi

Author

HIDAYATULLOH, MUHAMMAD

Subject

Strategi Pembelajaran 

Datestamp

2020-12-30 06:35:22 

Abstract :
Tingkat kebugaran jasmani merupakan suatu aspek yang sangat penting dimiliki oleh seseorang agar mampu menyelesaikan tugasnya sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan serta masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan tugas atau pekerjaan selanjutnya.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui implementasi circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa kelas X IPA SMA Negeri 1 Labuhan Haji tahun 2018. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode penelitian eksperimen. Populasi penelitian ini adalah seluruh siswa kelas X IPA SMA Negeri 1 Labuhan Haji dan sampel yang digunakan sebanyak 27 siswa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah proporsional random sampling. Rancangan penelitian yang digunakan adalah pre-test dan post-test one group desain. Teknik pengumpulan data menggunakan metode dokumentasi dan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Data dianalisis menggunakan t-test melalui tes awal dan tes akhir sebelum dan susudah melakukan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa thitung > ttabel yaitu 6,366> 1,706 yang berarti hipotesis alternatif (Ha) diterima dan hipotesis nihil (Ho) ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada implementasi circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa kelas X IPA SMA Negeri 1 Labuhan Haji tahun 2018. Kata kunci: Kebugaran jasmani. Latihan sirkuit 

File :
SKRIPSI MUHAMMAD HIDAYATULLOH.pdf