PERBANDINGAN EFEKTIFITAS PELVIC FLOOR EXERCISE
DENGAN CHILD POSE TEHADAP TIGKAT NYERI SAAT
MENSTRUASI PADA REMAJA
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Kusuma Husada Surakarta
Author
Yulia Rossarila, kak ros
Subject
Datestamp
2022-02-23 11:52:01
Abstract :
Masa remaja merupakan masa pemeliharaan dari pubertas ke dewasa, yaitu pada umur 11-20 tahun. Pada masa peralihan tersebut individu matang secara fisiologik, psikologik, mental, emosional, dan sosial. Berbagai masalah yang timbul pada mentruasi merupakan masalah ginekologi yang sering terjadi pada remaja seperti ketidak teraturan menstruasi, menoragia, dismenorea, dan gejala lain. Penanganan nyeri menstruasi dapat dilakukan dengan berbagai macam cara alternatif salah satunya adalah yoga pelvic floor exercise dan child pose. Alternatif ini menjadi salah satu pilihan olahraga yang tepat saat nyeri menstruasi karena dapat membantu tubuh rilesks dan mengurangi gejala stress yang terjadi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektifitas pelvic floor exercise dengan child pose terhadap tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yang menggunakan metode pre- eksperiment dengan desain penelitian pre test and post test design with two comparison treatments dan sampel dalam penelitian ini yaitu siswi yang mengalami nyeri saat menstruasi dengan sampel 100 responen dibagi menjadi dua pelvic floor exercise 50 dan child pose 50 responden. Pengambilan sampel ini dengan metode purposive sampling dan alat ukur yang digunakan adalah Numeric Rating Scale (NRS). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada perbedaan pengaruh pemberian pelvic floor exercise dan child pose terhadap nyeri saat menstruasi pada remaja, dimana nilai mean rank pada kelompok pelvic floor exercise 55.64 dan mean rank pada kelompok child pose 45.38. Nilai mean rank 55.64 > 45.38, sehingga pemberian pelvic floor exercise lebih efektif dibandingkan dengan child pose terhadap tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja. Jadi lebih efektif menggunakan teknik pelvic floor exercise untuk penanganan nyeri menstruasi karena pelvic floor exercise (latihan otot) dapat memfleksibilitas otot punggung yang kaku dan perut tidak terlalu tertekan.
Masa remaja merupakan masa pemeliharaan dari pubertas ke dewasa, yaitu pada umur 11-20 tahun. Pada masa peralihan tersebut individu matang secara fisiologik, psikologik, mental, emosional, dan sosial. Berbagai masalah yang timbul pada mentruasi merupakan masalah ginekologi yang sering terjadi pada remaja seperti ketidak teraturan menstruasi, menoragia, dismenorea, dan gejala lain. Penanganan nyeri menstruasi dapat dilakukan dengan berbagai macam cara alternatif salah satunya adalah yoga pelvic floor exercise dan child pose. Alternatif ini menjadi salah satu pilihan olahraga yang tepat saat nyeri menstruasi karena dapat membantu tubuh rilesks dan mengurangi gejala stress yang terjadi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektifitas pelvic floor exercise dengan child pose terhadap tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yang menggunakan metode pre- eksperiment dengan desain penelitian pre test and post test design with two comparison treatments dan sampel dalam penelitian ini yaitu siswi yang mengalami nyeri saat menstruasi dengan sampel 100 responen dibagi menjadi dua pelvic floor exercise 50 dan child pose 50 responden. Pengambilan sampel ini dengan metode purposive sampling dan alat ukur yang digunakan adalah Numeric Rating Scale (NRS). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada perbedaan pengaruh pemberian pelvic floor exercise dan child pose terhadap nyeri saat menstruasi pada remaja, dimana nilai mean rank pada kelompok pelvic floor exercise 55.64 dan mean rank pada kelompok child pose 45.38. Nilai mean rank 55.64 > 45.38, sehingga pemberian pelvic floor exercise lebih efektif dibandingkan dengan child pose terhadap tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja. Jadi lebih efektif menggunakan teknik pelvic floor exercise untuk penanganan nyeri menstruasi karena pelvic floor exercise (latihan otot) dapat memfleksibilitas otot punggung yang kaku dan perut tidak terlalu tertekan.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
