Abstract :
Kesehatan fisik yang baik sangat penting untuk mendukung prestasi akademik
siswa. Selfcare atau perawatan diri adalah salah satu cara untuk meningkatkan
kualitas hidup dan kesehatan. Namun, di SMAN 1 Way Seputih, banyak siswa
yang belum memahami pentingnya selfcare, sehingga berdampak negatif pada
kesehatan dan prestasi akademik mereka. Penelitian ini bertujuan untuk
mengukur efektivitas layanan informasi dengan teknik "Who Am I?" dalam
meningkatkan selfcare siswa di SMAN 1 Way Seputih. Penelitian ini
menggunakan desain eksperimen Pre-Experimental dengan One-Group PretestPosttest
Design. Subjek penelitian adalah siswa kelas XI di SMAN 1 Way
Seputih. Data dikumpulkan melalui pretest dan posttest untuk mengevaluasi
perubahan selfcare setelah diberikan layanan informasi dengan teknik "Who Am
I?". Analisis data dilakukan dengan membandingkan hasil pretest dan posttest
untuk menilai efektivitas intervensi yang diberikan. Data dianalisis menggunakan
metode statistik deskriptif dan inferensial. Hasil penelitian menunjukkan
peningkatan signifikan dalam selfcare siswa setelah menerima layanan informasi
dengan teknik "Who Am I?". Siswa menjadi lebih sadar akan pentingnya menjaga
kesehatan fisik dan mental mereka. Layanan informasi dengan teknik "Who Am
I?" efektif dalam meningkatkan selfcare siswa di SMAN 1 Way Seputih.
Intervensi ini membantu siswa mengenali dan mengatasi kekurangan dalam
perawatan diri mereka. Penelitian lebih lanjut dianjurkan untuk mengkaji
efektivitas teknik ini dalam konteks yang berbeda dan dengan sampel yang lebih
besar. Penerapan layanan informasi ini juga disarankan untuk diintegrasikan
dalam program bimbingan dan konseling sekolah secara berkelanjutan.