Abstract :
Dysmenorrhea adalah rasa nyeri yang terjadi di bagian bawah
perut selama mestruasi. Penyebab terjadinya Dysmenorrhea yaitu pada saat
proses poliferasi ke arah proses sekresi terjadi penambahan jumlah
prostaglandin di area endometrium secara berlebihan. Sehingga, dapat
menyebabkan terjadinya kontraksi pada myometrium dan terjadi iskemik yang
selanjutnya diikuti dengan pengurangan jumlah progesteron pada akhir proses
luteal. TENS merupakan arus listrik frekuensi rendah yang bersifat iritatif
terhadap jaringan kulit sehingga dirasakan nyeri apabila intensitas tinggi.
Mekanisme Pilates Exercise dalam menurunkan nyeri menstruasi primer, ketika
responden melakukan Pilates Exercise maka terjadilah penerimaan impuls saraf
secara cepat, peningkatan kerja jantung peningkatan metabolisme yang
menimbulkan saraf simpatis terpacu.