PENGARUH FOAM ROLLING TERHADAP OPTIMALISASI PEMANASAN LATIHAN FISIK KESAMAPTAAN LEMBAGA PELATIHAN BORNEO SPORT SCIENCE BANJARMASIN
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Islam Kalimantan M A B Banjarmasin
Author
Saputra, Dandy Damara
Subject
L Education (General)
Datestamp
2022-12-23 01:05:04
Abstract :
Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui Pengaruh Foam Rolling Terhadap Optimalisasi Pemanasan Latihan Fisik Pada Anggota Lembaga Kepelatihan Borneo Sport Science Banjarmasin. Penelitian ini merupakan eksperimen dengan metodologi deskriptif Kuantitatif. Populasi atau jumlah dalam penelitian ini yaitu anggota yayasan pelatihan Borneo Sport Science Banjarmasin sebanyak 40 individu, Sedangkan sampel penelitian ini sebanyak 20 orang yang ditentukan dengan menggunakan teknik Purposive sampling. Informasi atau Data dikumpulkan menggunakan kuesioner dan dianalisis dengan teknik deskripsi kuantitatif menggunakan Microsoft Excel.Data statistik menunjukkan nilai Fhitung terhadap Ftabel sebesar 0,953 < 1,59. Bisa disimpulkan bahwa Foam Rolling tidak terdapat pengaruh yang signifikan, terhadap optimalisasi pemanasan latihan fisik kesemaptaan pada lembaga pelatihan Borneo Sport Science Banjarmasin. The purpose of this study was to determine the effect of foam rolling on the optimization of physical exercise heating on members of the Borneo Sport Science Banjarmasin. This research is an experiment with quantitative descriptive approach.training institute Borneo Sport Science Banjarmasin as many as 40 people, while the sample of this study was 20 people who were determined using the purposive sampling technique. Data were collected using a questionnaire and analyzed by quantitative description method using Microsoft Excel. Statistical data shows thecalculated against the Ftable is 0.953 < 1.59. It can be concluded that Foam Rolling has no effect on optimizing the warm-up of physical exercise at the Borneo Sport Science Banjarmasin
Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui Pengaruh Foam Rolling Terhadap Optimalisasi Pemanasan Latihan Fisik Pada Anggota Lembaga Kepelatihan Borneo Sport Science Banjarmasin. Penelitian ini merupakan eksperimen dengan metodologi deskriptif Kuantitatif. Populasi atau jumlah dalam penelitian ini yaitu anggota yayasan pelatihan Borneo Sport Science Banjarmasin sebanyak 40 individu, Sedangkan sampel penelitian ini sebanyak 20 orang yang ditentukan dengan menggunakan teknik Purposive sampling. Informasi atau Data dikumpulkan menggunakan kuesioner dan dianalisis dengan teknik deskripsi kuantitatif menggunakan Microsoft Excel.Data statistik menunjukkan nilai Fhitung terhadap Ftabel sebesar 0,953 < 1,59. Bisa disimpulkan bahwa Foam Rolling tidak terdapat pengaruh yang signifikan, terhadap optimalisasi pemanasan latihan fisik kesemaptaan pada lembaga pelatihan Borneo Sport Science Banjarmasin. The purpose of this study was to determine the effect of foam rolling on the optimization of physical exercise heating on members of the Borneo Sport Science Banjarmasin. This research is an experiment with quantitative descriptive approach.training institute Borneo Sport Science Banjarmasin as many as 40 people, while the sample of this study was 20 people who were determined using the purposive sampling technique. Data were collected using a questionnaire and analyzed by quantitative description method using Microsoft Excel. Statistical data shows thecalculated against the Ftable is 0.953 < 1.59. It can be concluded that Foam Rolling has no effect on optimizing the warm-up of physical exercise at the Borneo Sport Science Banjarmasin
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
