PENGARUH LATIHAN HIIT TERHADAP KECEPATAN SELAM
NOMOR KOLAM BIFINS 50 METER PADA ATLET KELOMPOK
UMUR A DI OCTOPUS DIVING CLUB KOTA SEMARANG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
MAHARANI, ANISHA AYUSHANDRA
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-03-14 02:11:14
Abstract :
Anisha Ayushandra Maharani, PENGARUH LATIHAN HIIT TERHADAP KECEPATAN SELAM NOMOR KOLAM BIFINS 50 METER PADA ATLET KELOMPOK UMUR A DI OCTOPUS DIVING CLUB KOTA SEMARANG Skripsi. FPIPSKR Universitas PGRI Semarang. Untuk meningkatkan kemampuan daya tahan tubuh Atlet selam, seorang pelatih renag biasanya mempunyai tips atau Latihan khusus untuk menambah stamina para atlet. Tujuan pada penulisan ini ialah untuk mengetahui bagaimana pengaruh Latihan HIIT terhadap kecepatan selam kolam nomor Bifins 50 meter pada atlet kelompok umur A di Octopus Diving Club Kota Semarang. Penelitian ini menerapkan sebuah metode pre-experimental design tipe one group pretest?postest. Diketahui populasi dalam penelitian ini adalah semua atlet Octopus Diving Club Kota Semarang. Pengambilan Teknik sampel menggunakan Purposive Sampling dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 4 Atlet sesuai dengan kriteria tertentu. Teknik analisis digunakan dengan bantuan program SPSS Versi 22. Hasil penelitian menujukan uji-t dengan metode Paired Samle test bahwa (2-taled) dengan hasil signifikan sebesar 0,003 maka H1 diterima dan taraf signifikasi sebesar 0,003 < 0,05 dapat disimpulkan pula H1 diterima, karena hipotesis diterima maka dengan kata lain bahwa adanya pengaruh yang signifikan terhadap kelas eksperimen setelah mendapatkan perlakuan dengan menerapkan latihan HIIT pada atlet umur A di club Octopus Kota Semarang untuk meningkatkan kecepatan selam kolam nomor Bifins 50 meter Kata Kunci: HIIT, Kecepatan Selam, dan Bifins 50 Meter
Anisha Ayushandra Maharani, PENGARUH LATIHAN HIIT TERHADAP KECEPATAN SELAM NOMOR KOLAM BIFINS 50 METER PADA ATLET KELOMPOK UMUR A DI OCTOPUS DIVING CLUB KOTA SEMARANG Skripsi. FPIPSKR Universitas PGRI Semarang. Untuk meningkatkan kemampuan daya tahan tubuh Atlet selam, seorang pelatih renag biasanya mempunyai tips atau Latihan khusus untuk menambah stamina para atlet. Tujuan pada penulisan ini ialah untuk mengetahui bagaimana pengaruh Latihan HIIT terhadap kecepatan selam kolam nomor Bifins 50 meter pada atlet kelompok umur A di Octopus Diving Club Kota Semarang. Penelitian ini menerapkan sebuah metode pre-experimental design tipe one group pretest?postest. Diketahui populasi dalam penelitian ini adalah semua atlet Octopus Diving Club Kota Semarang. Pengambilan Teknik sampel menggunakan Purposive Sampling dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 4 Atlet sesuai dengan kriteria tertentu. Teknik analisis digunakan dengan bantuan program SPSS Versi 22. Hasil penelitian menujukan uji-t dengan metode Paired Samle test bahwa (2-taled) dengan hasil signifikan sebesar 0,003 maka H1 diterima dan taraf signifikasi sebesar 0,003 < 0,05 dapat disimpulkan pula H1 diterima, karena hipotesis diterima maka dengan kata lain bahwa adanya pengaruh yang signifikan terhadap kelas eksperimen setelah mendapatkan perlakuan dengan menerapkan latihan HIIT pada atlet umur A di club Octopus Kota Semarang untuk meningkatkan kecepatan selam kolam nomor Bifins 50 meter Kata Kunci: HIIT, Kecepatan Selam, dan Bifins 50 Meter
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
