PERBANDINGAN KUALITAS LEMPARAN THROW IN DALAM SEPAK
BOLA DENGAN MEDICINE BALL DAN RESISTANCE BAND DI KLUB
PUSLAT PUTRA NGALIYAN
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Hesaputra, Esra
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-03-21 03:29:43
Abstract :
Esra Hesaputra? Perbandingan kualitas lemparan throw in dalam sepak bola dengan medicine ball dan resistance band di Klub Puslat Putra Ngaliyan?. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahauan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang 2021. Latar belakang penelitian ini didasari dari dalam melakukan teknik lemparan throw in jarak hasil lemparan throw in masih belum jauh yang disebabkan lemahnya kekuatan otot lengan dalam melakukan lemparan throw in. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan medicine ball dan latihan resistance band terhadap peningkatan jarak lemparan throw in. Penelitan ini adalah kuantitatif dengan metode eksperimen dan menggunakan desain ?Two Group Pretest-Posttest design?. Populasi 20 pemain Puslat Putra Ngaliyan pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling selanjutnya dilakukan dengan ordinal pairing. Instrumen menggunakan tes throw in menurut Arsil dalam Widodo (2014: 34) reliabilitas tes throw-in sebesar 0,73 dan validitas tes throw-in sebesar 0,78. Hasil perhitungan latihan medicine ball memiliki rata-rata pretest sebesar 8,73 dan posttest sebesar 9,76 mengalami peningkatan 11,79% Sedangkan latihan resistance band memiliki rata-rata pretest sebesar 8,92 dan posttest sebesar 9,75 mengalami peningkatan 13,37%. Nilai rata-rata selisish pretest dan posttest latihan medicine ball sebesar -1,034 dengan sig.(2-tailed) = 0,000 sedangkan latihan resistance band sebesar -1,150 dengan sig.(2-tailed) = 0,000 terdapat perbedaaan peningkatan hasil lemparan throw in pemain Puslat Putra Ngaliyan antara sebelum dan setelah diberikan latihan medicine ball dan latihan resistance band. Kesimpulan dari penelitian ini tidak ada perbedaan yang signifikan antara latihan medicine ball dan latihan resistance band pada hasil jauhnya lemparan kedalam pemain Puslat Putra Ngaliyan Semarang. Kata kunci : Latihan medicine ball & resistnace band, Lemparan throw in, Sepakbola.
Esra Hesaputra? Perbandingan kualitas lemparan throw in dalam sepak bola dengan medicine ball dan resistance band di Klub Puslat Putra Ngaliyan?. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahauan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang 2021. Latar belakang penelitian ini didasari dari dalam melakukan teknik lemparan throw in jarak hasil lemparan throw in masih belum jauh yang disebabkan lemahnya kekuatan otot lengan dalam melakukan lemparan throw in. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan medicine ball dan latihan resistance band terhadap peningkatan jarak lemparan throw in. Penelitan ini adalah kuantitatif dengan metode eksperimen dan menggunakan desain ?Two Group Pretest-Posttest design?. Populasi 20 pemain Puslat Putra Ngaliyan pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling selanjutnya dilakukan dengan ordinal pairing. Instrumen menggunakan tes throw in menurut Arsil dalam Widodo (2014: 34) reliabilitas tes throw-in sebesar 0,73 dan validitas tes throw-in sebesar 0,78. Hasil perhitungan latihan medicine ball memiliki rata-rata pretest sebesar 8,73 dan posttest sebesar 9,76 mengalami peningkatan 11,79% Sedangkan latihan resistance band memiliki rata-rata pretest sebesar 8,92 dan posttest sebesar 9,75 mengalami peningkatan 13,37%. Nilai rata-rata selisish pretest dan posttest latihan medicine ball sebesar -1,034 dengan sig.(2-tailed) = 0,000 sedangkan latihan resistance band sebesar -1,150 dengan sig.(2-tailed) = 0,000 terdapat perbedaaan peningkatan hasil lemparan throw in pemain Puslat Putra Ngaliyan antara sebelum dan setelah diberikan latihan medicine ball dan latihan resistance band. Kesimpulan dari penelitian ini tidak ada perbedaan yang signifikan antara latihan medicine ball dan latihan resistance band pada hasil jauhnya lemparan kedalam pemain Puslat Putra Ngaliyan Semarang. Kata kunci : Latihan medicine ball & resistnace band, Lemparan throw in, Sepakbola.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
