PENGARUH LATIHAN LADDER DRILLS DAN CONE DRILLS DENGAN
POLA LANGKAH TENDANGAN SABIT TERHADAP PENINGKATAN
KEMAMPUAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT PADA SISWA
PSHT RANTING KECAMATAN REMBANG KABUPATEN
PURBALINGGA
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Wicaksono, Wicaksono
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-03-21 06:10:11
Abstract :
Faizal Adi Wicaksono.?Pengaruh latihan ladder drills dan cone drills dengan pola Langkah tendangan sabit terhadap peningkatan kemampuan tendangan sabit pencak silat pada siswa PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga?. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2022. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh landasan faktual tentang pengaruh latihan ladder drills dan cone drills terhadap kemampuan tendangan sabit pada PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga. Untuk mengetahui adanya pengaruh latihan ladder drills dan cone drills pada siswa PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga. Peneliti menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu. Sejumlah populasi 40 siswa. Sementara untuk penggunaan sampel dipilih 16 siswa laki-laki. Pengujian Pre-test dan Post-test guna pengujian valid atau tidaknya. Maka diperoleh: adanya efek latihan ladder drills pada meningkatnya tendangan sabit pada kaki kanan siswa pencak silat PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga sebesar +6,40% dan kaki kiri sebesar +7,86%. Terdapat pengaruh latihan cone drills terhadap peningkatan tendangan sabit pada kaki kanan siswa pencak silat PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga sebesar +11,76% dan kaki kiri sebesar +7,96%. Latihan ladder drills lebih efektif dibandingkan dengan latihan cone drills terhadap peningkatan kemampuan tendangan sabit. Jadi dari rata-rata hasil kemampuan tendangan sabit dengan menggunakan latihan ladder drills kaki kanan yaitu 21,88 dan kaki kiri 19,75 lebih besar dari pada rata-rata hasil kemampuan tendangan sabit menggunakan latihan cone drills kaki kanan yaitu 20,75 sedangkan kaki kiri 18,63. Simpulan penelitian ini adalah: terdapat pengaruh latihan ladder drills dan cone drills dengan pola langkah tendangan sabit terhadap peningkatan kemampuan tendangan sabit siswa pencak silat PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga dan saran dalam penelitian ini diharapkan terdapat penelitian lebih lanjut dengan sampel penelitian yang lebih besar, agar dapat relevan dengan disiplin ilmu keolahragaan. Sehingga dapat dijadikan pedoman dalam menentukan bentuk-bentuk Latihan yang sesuai dengan pola gerak dalam cabang olahraga. Kata kunci: Latihan, Ladder Drills, Cone Drills, Tendangan sabit
Faizal Adi Wicaksono.?Pengaruh latihan ladder drills dan cone drills dengan pola Langkah tendangan sabit terhadap peningkatan kemampuan tendangan sabit pencak silat pada siswa PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga?. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2022. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh landasan faktual tentang pengaruh latihan ladder drills dan cone drills terhadap kemampuan tendangan sabit pada PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga. Untuk mengetahui adanya pengaruh latihan ladder drills dan cone drills pada siswa PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga. Peneliti menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu. Sejumlah populasi 40 siswa. Sementara untuk penggunaan sampel dipilih 16 siswa laki-laki. Pengujian Pre-test dan Post-test guna pengujian valid atau tidaknya. Maka diperoleh: adanya efek latihan ladder drills pada meningkatnya tendangan sabit pada kaki kanan siswa pencak silat PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga sebesar +6,40% dan kaki kiri sebesar +7,86%. Terdapat pengaruh latihan cone drills terhadap peningkatan tendangan sabit pada kaki kanan siswa pencak silat PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga sebesar +11,76% dan kaki kiri sebesar +7,96%. Latihan ladder drills lebih efektif dibandingkan dengan latihan cone drills terhadap peningkatan kemampuan tendangan sabit. Jadi dari rata-rata hasil kemampuan tendangan sabit dengan menggunakan latihan ladder drills kaki kanan yaitu 21,88 dan kaki kiri 19,75 lebih besar dari pada rata-rata hasil kemampuan tendangan sabit menggunakan latihan cone drills kaki kanan yaitu 20,75 sedangkan kaki kiri 18,63. Simpulan penelitian ini adalah: terdapat pengaruh latihan ladder drills dan cone drills dengan pola langkah tendangan sabit terhadap peningkatan kemampuan tendangan sabit siswa pencak silat PSHT ranting Kecamatan Rembang Kabupaten Purbalingga dan saran dalam penelitian ini diharapkan terdapat penelitian lebih lanjut dengan sampel penelitian yang lebih besar, agar dapat relevan dengan disiplin ilmu keolahragaan. Sehingga dapat dijadikan pedoman dalam menentukan bentuk-bentuk Latihan yang sesuai dengan pola gerak dalam cabang olahraga. Kata kunci: Latihan, Ladder Drills, Cone Drills, Tendangan sabit
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
