PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND DAN BARRIER HOPS
TERHADAP KETEPATAN SHOOTING
SSB SIDODADI PEGIRINGAN
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Irawan, Famiyuli
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-03-21 06:57:23
Abstract :
Famiyuli irawan.NPM 17230243.?Pengaruh Latihan Rasistance Band Dan Barrier Hops Terhadap Ketepatan Shooting Ssb Sidodadi Pegiringan?. Skripsi. Program studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang. 2022 Berdasarkan observasi langsung dilapangan dengan pelatih Waryono bahwa tingkat ketepatan tendagan Shooting kurang baik saat pertandingan dan pada saat tes awal, banyak tendangan shooting yang tidak tepat ke gawang sehingga tidak membuahkan gol.berdasarkan dari tes tersebut SSB Sidodadi Pegiringan kurang dalam ketepatan shooting. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Resistance band dan Barrier hops terhadap ketepatan shooting SSB Sidodadi Pegiringan. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Sidodadi Pegiringan yang berusia 16 tahun kebawah dengan jumlah 35 siswa. Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah 20 siswa.Instrumen yang digunakan adalah tes shooting at the ball Arsil,( 2010 :145). Berdasarkan hasil rata-rata pretest (tes awal) sebelum diberikan latihan Resistance band sebesar 5,4 naik menjadi rata-rata posttest (tes akhir) setelah diberikan latihan Resitance band sebesar 9,5. Sedangkan peningkatan dari rata?rata pretest (tes awal) sebelum diberikan latihan Barrier hops sebesar 5,8 naik menjadi rata-rata posttest (tes akhir) setelah diberikan latihan Barrier hops sebesar 9,3.maka hasil tes latihan Resistance Band lebih efektif dibanding dengan latihan Barrier Hops terhadap peningkatan kemampuan tendangan ketepatan shooting di SSB Sidodadi Pegiringan.Jadi rata-rata hasil kemampuan tendangan ketepatan shooting dengan menggunakan latihan Rasistance Band yaitu 27,52 % lebih besar dari pada total rata-rata hasil kemampuan tendangan ketepatan shooting menggunakan latihan Barrier Hops yaitu 23,18%. Kata kunci :Latihan, Rasistance Band,dan Barrier Hops.
Famiyuli irawan.NPM 17230243.?Pengaruh Latihan Rasistance Band Dan Barrier Hops Terhadap Ketepatan Shooting Ssb Sidodadi Pegiringan?. Skripsi. Program studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang. 2022 Berdasarkan observasi langsung dilapangan dengan pelatih Waryono bahwa tingkat ketepatan tendagan Shooting kurang baik saat pertandingan dan pada saat tes awal, banyak tendangan shooting yang tidak tepat ke gawang sehingga tidak membuahkan gol.berdasarkan dari tes tersebut SSB Sidodadi Pegiringan kurang dalam ketepatan shooting. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Resistance band dan Barrier hops terhadap ketepatan shooting SSB Sidodadi Pegiringan. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Sidodadi Pegiringan yang berusia 16 tahun kebawah dengan jumlah 35 siswa. Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah 20 siswa.Instrumen yang digunakan adalah tes shooting at the ball Arsil,( 2010 :145). Berdasarkan hasil rata-rata pretest (tes awal) sebelum diberikan latihan Resistance band sebesar 5,4 naik menjadi rata-rata posttest (tes akhir) setelah diberikan latihan Resitance band sebesar 9,5. Sedangkan peningkatan dari rata?rata pretest (tes awal) sebelum diberikan latihan Barrier hops sebesar 5,8 naik menjadi rata-rata posttest (tes akhir) setelah diberikan latihan Barrier hops sebesar 9,3.maka hasil tes latihan Resistance Band lebih efektif dibanding dengan latihan Barrier Hops terhadap peningkatan kemampuan tendangan ketepatan shooting di SSB Sidodadi Pegiringan.Jadi rata-rata hasil kemampuan tendangan ketepatan shooting dengan menggunakan latihan Rasistance Band yaitu 27,52 % lebih besar dari pada total rata-rata hasil kemampuan tendangan ketepatan shooting menggunakan latihan Barrier Hops yaitu 23,18%. Kata kunci :Latihan, Rasistance Band,dan Barrier Hops.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
