PENGARUH LATIHAN PUSH UP DAN FINS TERHADAP
KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA BEBAS
PADA ALVA AQUATIC SWIMMING CLUB
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Postiani, Manda Chelsea Putri
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-08-12 03:44:24
Abstract :
Manda Chelsea Putri Postiani ?Pengaruh latihan push up dan fins terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada alva aquatic swimming club?. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2024. Penelitian ini dilatar belakangi bahwa atlet pada alva aquatic swimming club belum mencapai target waktu yang diharapkan, hal tersebut karena kurangnya jam latihan beban dan teknik yang benar dan kurangnya jam latihan untuk meningkatkan kecepatan berenang. Sehingga tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan push-up dan fins terhadap kecepatan renang 50 m gaya bebas pada atlet alva aquatic swimming club. Metode penelitian dengan pendekatan pre-experimental design, dengan pengambilan sampel menggunakan purposive sampling pada atlet alva aquatic swimming club. Teknik pengumpulan data menggunakan metode two-group pretest-posttest design. Teknik analisis menggunakan Uji T untuk mengetahui pengaruh antara variabel Hasil penelitian menunjukan bahwa latihan push up dan fins tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kecepatan renang gaya bebas pada atlet alva aquatic swimming club. Hasil dari kelompok latihan push-up dan fins mendapatkan nilai signifikan (sig2-tailed) sebesar 0,139 (pushup) serta 0,198 (fins) dan >0,05 maka latihan push-up dan fins tidak memiliki pengaruh terhadap kecepatan renang gaya bebas pada atlet alva aquatic swimming club di Kendal. Kesimpulan dari penelitian ini adalah tidak ada pengaruh yang signifikan antara latihan push-up dan fins walau ada peningkatan hasil antara hasil pre-test push up 52,34 detik dan post-test push up 49,09 detik dengan peningkatan 3,25 detik sedangkan pre-test fins 50,05 dan post test fins 47,00 dengan peningkatan 3,05 detik pada kecepatan renang gaya bebas jarak 50 meter. Saran bagi peneliti selanjutnya dapat dikembangkan latihan dengan variabel lain yang dapat diterapkan oleh guru atau pelatih untuk meningkatkan kecepatan renang gaya bebas. Kata Kunci : renang gaya bebas, push-up, fins, kecepatan
Manda Chelsea Putri Postiani ?Pengaruh latihan push up dan fins terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada alva aquatic swimming club?. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2024. Penelitian ini dilatar belakangi bahwa atlet pada alva aquatic swimming club belum mencapai target waktu yang diharapkan, hal tersebut karena kurangnya jam latihan beban dan teknik yang benar dan kurangnya jam latihan untuk meningkatkan kecepatan berenang. Sehingga tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan push-up dan fins terhadap kecepatan renang 50 m gaya bebas pada atlet alva aquatic swimming club. Metode penelitian dengan pendekatan pre-experimental design, dengan pengambilan sampel menggunakan purposive sampling pada atlet alva aquatic swimming club. Teknik pengumpulan data menggunakan metode two-group pretest-posttest design. Teknik analisis menggunakan Uji T untuk mengetahui pengaruh antara variabel Hasil penelitian menunjukan bahwa latihan push up dan fins tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kecepatan renang gaya bebas pada atlet alva aquatic swimming club. Hasil dari kelompok latihan push-up dan fins mendapatkan nilai signifikan (sig2-tailed) sebesar 0,139 (pushup) serta 0,198 (fins) dan >0,05 maka latihan push-up dan fins tidak memiliki pengaruh terhadap kecepatan renang gaya bebas pada atlet alva aquatic swimming club di Kendal. Kesimpulan dari penelitian ini adalah tidak ada pengaruh yang signifikan antara latihan push-up dan fins walau ada peningkatan hasil antara hasil pre-test push up 52,34 detik dan post-test push up 49,09 detik dengan peningkatan 3,25 detik sedangkan pre-test fins 50,05 dan post test fins 47,00 dengan peningkatan 3,05 detik pada kecepatan renang gaya bebas jarak 50 meter. Saran bagi peneliti selanjutnya dapat dikembangkan latihan dengan variabel lain yang dapat diterapkan oleh guru atau pelatih untuk meningkatkan kecepatan renang gaya bebas. Kata Kunci : renang gaya bebas, push-up, fins, kecepatan
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
