UPAYA PENINGKATAN KEMAMPUAN SHOOTING DALAM
SEPAK BOLA MENGGUNAKAN LATIHAN BENDING
PADA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA
DI SMA NEGERI 1 GODONG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Purnomo, Setyo Edi
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-11-05 04:39:48
Abstract :
Setyo Edi, NPM 15230003. upaya peningkatan kemampuan shooting dalam sepak bola menggunakan latihan bending pada ekstrakurikuler sepak bola di sma negeri 1 godong. Skripsi Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang. Pembimbing I Tubagus Herlambang, S.Pd., M.Pd. dan pembimbing II Ibnu Fatkhu Royana, S.Pd., M.Pd. Penguasaan teknik dasar pemain sepak bola perlu di utamakan dalam pencapaian prestasi yang optimal, salah satunya keterampilan shooting. Kemampuan keterampilan shooting pada pemain ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Godong masih kurang baik Untuk meningkatkan kemampuan shooting dibutuhkan program latihan menggunakan beban, salah satunya bending kaki. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan bending kaki terhadap peningkatan power shooting permainan sepak bola. Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimen. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran kemampuan shooting sepak bola. Penelitian ini menggunakan total sampel dari siswa ekstarakurikuler sepakbola putra SMA Negeri 1 Godong. Sampel yang digunakan sebanyak 20 siswa dengan kriteria siswa yang mengikuti ekstrakulikuler sepak bola. Peneliti menggunakan sampel pada rentang usia 15 ? 19 tahun. Hasil dari uji normalitas terbukti berdistribusi normal dengan nilai sig 0,161 lebih besar dari 0,05. Selain uji normalitas ada juga uji homogenitas dengan nilai ? pre-test diperoleh = 0,211 berarti 0,211>0,05 dan ? post-test = 0,227 berarti 0,227 > 0,05. Angka ini menunjukan bahwa semua data adalah homogen. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa kelompok sampel penelitian berasal dari populasi yang homogen. Penelitian yang telah dilakukan di SMA Negeri 1 Godong berkaitan dengan peningkatan kemampuan shooting sepak bola pada ekstrakurikuler telah diketahui bahwa ada pengaruh signifikan dalam latihan menggunankan bending kaki dengan nilai signifikasi 0,018 atau p<0,05 sehingga dapat disimpulkan hipotesis diterima. Simpulan pada penelitian ini adalah adanya peningkatan kemampuan shooting sepak bola sebesar 57,68% dengan menggunakan bending kaki pada ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Godong. Saran yang dapat diberikan peneliti bagi pelatih ekstrakurikuler agar dapat digunakan sebagai refleksi dan sumber refrensi rencana latihan shooting. Kata Kunci :Peningkatan Kemampuan, Shooting, Bending Kaki
Setyo Edi, NPM 15230003. upaya peningkatan kemampuan shooting dalam sepak bola menggunakan latihan bending pada ekstrakurikuler sepak bola di sma negeri 1 godong. Skripsi Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang. Pembimbing I Tubagus Herlambang, S.Pd., M.Pd. dan pembimbing II Ibnu Fatkhu Royana, S.Pd., M.Pd. Penguasaan teknik dasar pemain sepak bola perlu di utamakan dalam pencapaian prestasi yang optimal, salah satunya keterampilan shooting. Kemampuan keterampilan shooting pada pemain ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Godong masih kurang baik Untuk meningkatkan kemampuan shooting dibutuhkan program latihan menggunakan beban, salah satunya bending kaki. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan bending kaki terhadap peningkatan power shooting permainan sepak bola. Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimen. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran kemampuan shooting sepak bola. Penelitian ini menggunakan total sampel dari siswa ekstarakurikuler sepakbola putra SMA Negeri 1 Godong. Sampel yang digunakan sebanyak 20 siswa dengan kriteria siswa yang mengikuti ekstrakulikuler sepak bola. Peneliti menggunakan sampel pada rentang usia 15 ? 19 tahun. Hasil dari uji normalitas terbukti berdistribusi normal dengan nilai sig 0,161 lebih besar dari 0,05. Selain uji normalitas ada juga uji homogenitas dengan nilai ? pre-test diperoleh = 0,211 berarti 0,211>0,05 dan ? post-test = 0,227 berarti 0,227 > 0,05. Angka ini menunjukan bahwa semua data adalah homogen. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa kelompok sampel penelitian berasal dari populasi yang homogen. Penelitian yang telah dilakukan di SMA Negeri 1 Godong berkaitan dengan peningkatan kemampuan shooting sepak bola pada ekstrakurikuler telah diketahui bahwa ada pengaruh signifikan dalam latihan menggunankan bending kaki dengan nilai signifikasi 0,018 atau p<0,05 sehingga dapat disimpulkan hipotesis diterima. Simpulan pada penelitian ini adalah adanya peningkatan kemampuan shooting sepak bola sebesar 57,68% dengan menggunakan bending kaki pada ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Godong. Saran yang dapat diberikan peneliti bagi pelatih ekstrakurikuler agar dapat digunakan sebagai refleksi dan sumber refrensi rencana latihan shooting. Kata Kunci :Peningkatan Kemampuan, Shooting, Bending Kaki
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
