Institusion
Universitas Bung Hatta
Author
Randy, Ramadhana Putra
Chalid, Marzuki
Madri, Madri
Subject
L Education (General)
Datestamp
2023-07-31 04:31:50
Abstract :
Latar belakang penelitian ini didasari belum diketahuinya pengaruh senam
kebugaran jasmani 2012 terhadap peningkatan kesegaan jasmai siswa putra kelas VII
SMPN 29 Padang. Peneltian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam
kebugara jasmani 2012 terhadap peningkatan kesegara jasamni siswa putra kelas VII
SMPN 29 Padang. Subyek penelitian ini adalah siswa putra kelas VII SMPN 29
Padang
Penelitian ini termasuk penelitian eksperimental atau penelitian kuantitatif.
Desain penelitian yang dilakukan adalah ?The One Group Pretest-Posttest
Design?. Subjek penelitian berjumlah 20 orang. Tes menggunakan Tes Kesegaran
Jasmani Indonesia (TKJI) usia 13-15 tahun. Rangkaian tes terdiri dari : lari 50 meter,
gantung angkat tubuh, baring duduk 60 detik, loncat tegak, danlari 1000 meter.
Tujuan tes ini untuk mengukur kesegaran jasmani siswa. Teknik analisis data
menggunakan uji-t melalui uji prasyarat normalitas dan homogenitas.
Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh latihan senam SKJ 2012
terhadap peningkatan kesegaran jasmani siswa putra kelas VII SMPN 29 Padang.
Dan berdasarkan hasil penelitian diperoleh hasil mean pretest = 14,95 dan mean
posttest = 16,25. Kemudian hasil ini dibuktikan dengan perbandingan hasil hitung
pada uji-t kelompok pretest dan posttest diperoleh t-hitung sebesar 3,442 lebih besar
dari t-tabel sebesar 1,729. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa senam
Kebugaran Jasmani 2012 dapat mempengaruhi peningkatan kesegaran jasmani siswa
putra kelas VII SMPN 29 Padang.
Kata Kunci: Senam SKJ 2012, Kesegaran Jasmani.