Abstract :
Adanya perubahan gaya hidup yang saat ini terjadi seperti makanan cepat saji yang menjual
makanan mengandung kolesterol tinggi dan Kurangnya aktivitas fisik juga dapat
meningkatkan kadar kolesterol. Aktivitas fisik ini berperan dalam pengendalian kadar
kolesterol total. Tujuan penelitian ini untuk Untuk menganalisis Kadar Kolesterol Total.
Pada wanita yang melakukan dan tidak melakukan senam aerobik di RT. 04 RW. 02 Dusun
Candimulyo Kabupaten Jombang Desain penelitian menggunakan metode comparative
study. Populasinya semua wanita yang melakukan 10 orang dan tidak melakukan senam
aerobik sejumlah 10 orang. Tekhnik pengambilan sampel dengan total sampling.
Variabelnya adalah Kadar Kolesterol Total Pada wanita yang Melakukan dan Tidak
Melakukan Senam Aerobik. Instrument penelitian mengunakan fotometer, pengumpulan
data dengan Data primer dengan mengambil langsung sampel darah ibu yang senam dan ibu
tidak senam untuk mengetahui kadar kolesterol darah. Hasil penelitian didapatkan sebagian
besar responden yaitu 6 orang kadar kolesterol pada wanita yang tidak senam aerobik adalah
batas resiko (60%), sebagian besar responden yaitu 7 orang kadar kolesterol pada wanita
yang senam aerobik adalah normal (70%). Kesimpulannya Ada Kadar Kolesterol Total Pada
wanita yang Melakukan dan Tidak Melakukan Senam Aerobik di RT04/RW02 Dusun
Candimulyo Desa Candimulyo Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang
Kata Kunci : kadar kolesterol total, senam aerobik, wanita