Pengaruh Latihan Bulutangkis terhadap Tingkat Kebugaran (VO2 Max, Tekanan Darah dan Kadar Hemoglobin) pada Mahasiswa UKM Bulutangkis UIN Alauddin Makassar Tahun 2015
Total View This Week10

Institusion

Universitas Islam Negeri Alauddin

Author

Subject

613.7 Kesehatan dan Kesegaran Jasmani 

Datestamp

2017-10-05 07:31:17 

Abstract :
Latihan olahraga seperti halnya latihan bulutangkis merupakan suatu aktivitas aerobik, yang bermanfaat untuk meningkatkan dan mempertahankan kesehatan dan daya tahan jantung, paru, peredaran darah, otot-otot, dan sendi-sendi serta melibatkan kekuatan otot, daya tahan otot, fleksibilitas dan daya tahan kardiorespirasi sehingga dapat mempengaruhi aktivitas fisiologis seperti VO2 max, tekanan darah dan Kadar Hb. Data hasil penelitian diuji normalitas digunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dengan p value >0,05 untuk semua variabel, kemudian dilakukan uji kebermaknaan dengan menggunakan paired t test nilai p value VO2 max sebesar 0,002<0,05 penilaian kadar VO2 max menggunakan YMCA step test., nilaip valuetekanan darah sistol 0,004<0,05, sedangkan nilai p value tekanan darah diastolik 0,002<0,05 adapun nilai p value kadar Hemoglobin 0,000 <0,05 maka disimpulkan bahwa latihan bulutangkis selama 3 minggu dengan jumlah latihan 12 kali berpengaruh pada tingkat kebugaran tubuh yaitu VO2 max, tekanan darah serta kadar Hemoglobin pada anggota UKM Olahraga UIN Alauddin Makassar.