Abstract :
MUHAMMAD YUSUF ADI LUHUNG. 2023. Pengaruh Envelope run
Dengan Penambahan Core stability Exercise Terhadap Peningkatan Agility Pada
Pemain Futsal MA Persis 76 Tarogong Garut. Jurusan Pendidikan Jasmani,
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya.
Dalam futsal Agility merupakan hal penunjang dalam bergerak cepat dan
efisien dalam permainan futsal. Pentingnya Agility dalam futsal, maka perlu upaya
peningkatan Agility guna menyempurnakan keterampilan yang dimiliki. Tujuan
dari penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang Pengaruh Core
stability Exercise Dalam Latihan Envelope run Terhadap Peningkatan Agility
Pemain Futsal. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dan
instrumen dalam penelitian ini adalah tes Illinoist. Populasi dalam penelitian ini
adalah pemain Futsal MA Persis 76 Tarogong Garut yang berjumlah 30 orang,
dengan menggunakan teknik random sampling dan sampel berjumlah sebanyak
20 orang. Berdasarkan hasil pengolahan data dengan uji statistik, ternyata secara
empirik latihan Envelope run berpengaruh secara berarti terhadap Agility dalam
permainan futsal pada pemain Futsal MA Persis Tarogong Garut.
Kata Kunci : Agility, Core stability, Envelope run, Futsal, pengaruh, latihan