PENGARUH BENTUK BENTUK LATIHAN KELINCAHAN TEHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PADA ATLET FUTSAL
(Studi eksperimen pada klub Katana Kota Tasikmalaya)
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Siliwangi
Author
KHATAMI, RAFLY MUHAMAD KHAIRUL
Subject
L Education (General)
Datestamp
2022-11-10 08:38:55
Abstract :
ABSTRAK RAFLY MUHAMAD KHAIRUL KHATAMI. 2021. Pengaruh Bentuk - Bentuk Latihan Kelincahan Terhadap Peningkatan Kelincahan Pada Atlet Futsal. Jurusan Pendidikan Jasmani. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Siliwangi. Kelincahan adalah salah satu kondisi fisik yang penting pada permainan futsal, dengan kelincahan yang baik pemain futsal bisa mengubah arahnya kesegala penjuru seperti kesamping, serong kiri kanan memutar dan berbalik arah, hal tersebut sesuai ketika bermain futsal agar bisa melewati lawan passing moving dan melakukan gerakan tanpa bola dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan. Kelincahan dalam permainan futsal harus dilatih guna untuk mendapatkan hasik kelincahan yang bagus untuk menunjang permainan futsal. Pada penelitian ini terdapat tiga bentuk latihan yaitu lari zigzag, boomerang run, three corner drill. Pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh bentuk-bentuk latihan kelincahan terhadap peningkatan peningkatan kelincahan dalam permainan futsal pemain klub katana Kota Tasikmalaya. Penelitian ini menggunakan motode eksperimen, dengan populasi penelitian adalah klub Katana Tasikmalaya sebanyak 25 orang. Teknik sampel dalam penelitian adalah purposive sampling, pertimbangan pengambilan sampel pada penelitian ini adalah ?sudah bisa bemain futsal namun masih lemah dalam kondisi fisik kelincahan?. Adapun sampel penelitian sebanyak 10 orang pemain klub katana Kota Tasikmalaya. Pada penelitian ini adanya tes awal menggunakan tes kelincahan Illinois test, kemudian adanya pemberian program latihan dengan 3 bentuk latihan kelincahan sebanyak 16 kali pertemuan dan diakhiri dengan adanya tes akhir menggunakan tes kelincahan illinois test, dengan hasil perhitungan stastistik mengahasilkan t hitung 8,26 dan t tabel 1,83, yang berarti adanya pengaruh signifikan dikarenakan t hitung lebih besar dari pada t tabel. Dengan demikian terdapat pengaruh yang signifikan dari bentuk bentuk latihan kelincahan tehadap peningkatan kelincahan pada atlet futsal. Kata Kunci: Futsal, Kelincahan, Latihan
ABSTRAK RAFLY MUHAMAD KHAIRUL KHATAMI. 2021. Pengaruh Bentuk - Bentuk Latihan Kelincahan Terhadap Peningkatan Kelincahan Pada Atlet Futsal. Jurusan Pendidikan Jasmani. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Siliwangi. Kelincahan adalah salah satu kondisi fisik yang penting pada permainan futsal, dengan kelincahan yang baik pemain futsal bisa mengubah arahnya kesegala penjuru seperti kesamping, serong kiri kanan memutar dan berbalik arah, hal tersebut sesuai ketika bermain futsal agar bisa melewati lawan passing moving dan melakukan gerakan tanpa bola dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan. Kelincahan dalam permainan futsal harus dilatih guna untuk mendapatkan hasik kelincahan yang bagus untuk menunjang permainan futsal. Pada penelitian ini terdapat tiga bentuk latihan yaitu lari zigzag, boomerang run, three corner drill. Pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh bentuk-bentuk latihan kelincahan terhadap peningkatan peningkatan kelincahan dalam permainan futsal pemain klub katana Kota Tasikmalaya. Penelitian ini menggunakan motode eksperimen, dengan populasi penelitian adalah klub Katana Tasikmalaya sebanyak 25 orang. Teknik sampel dalam penelitian adalah purposive sampling, pertimbangan pengambilan sampel pada penelitian ini adalah ?sudah bisa bemain futsal namun masih lemah dalam kondisi fisik kelincahan?. Adapun sampel penelitian sebanyak 10 orang pemain klub katana Kota Tasikmalaya. Pada penelitian ini adanya tes awal menggunakan tes kelincahan Illinois test, kemudian adanya pemberian program latihan dengan 3 bentuk latihan kelincahan sebanyak 16 kali pertemuan dan diakhiri dengan adanya tes akhir menggunakan tes kelincahan illinois test, dengan hasil perhitungan stastistik mengahasilkan t hitung 8,26 dan t tabel 1,83, yang berarti adanya pengaruh signifikan dikarenakan t hitung lebih besar dari pada t tabel. Dengan demikian terdapat pengaruh yang signifikan dari bentuk bentuk latihan kelincahan tehadap peningkatan kelincahan pada atlet futsal. Kata Kunci: Futsal, Kelincahan, Latihan
File :
1. COVER.pdf
2. LEMBAR PENGESAHAN.pdf
11. DAFTAR TABEL.pdf
12. DAFTAR GAMBAR.pdf
13. DAFTAR LAMPIRAN.pdf
14. BAB I.pdf
15. BAB II.pdf
16. BAB III.pdf
17. BAB IV.pdf
18. BAB V.pdf
19. DAFTAR PUSTAKA.pdf
20. LAMPIRAN.pdf
3. LEMBAR PENGUJI.pdf
21. RIWAYAT HIDUP.pdf
4. PENYATAAN.pdf
5. HALAMAN PRIBADI.pdf
6. ABSTRAK.pdf
7.ABSTRACT.pdf
8. KATA PENGANTAR.pdf
9. UCAPAN TERIMAKASIH.pdf
10. DAFTAR ISI.pdf
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
