PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI (Studi Eksperimen Pada Peserta Ekstrakurikuler Sepak Bola SMP Negeri 1 Sukaraja)
Total View This Week0

Institusion

Universitas Siliwangi

Author

MAULANA, RIKHSHA

Subject

L Education (General) 

Datestamp

2022-12-14 03:33:25 

Abstract :
ABSTRAK Rikhsha Maulana. 2021. Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Pada saat pengamatan langsung terlihat beberapa siswa mengalami kelelahan pada saat pertandingan maupun latihan. Disamping itu, siswa belum mengetahui tingkat kebugaran jasmani masing-masing. Tujuan penelitian kali ini untuk mengetahui pengaruh latihan Circuit Training terhadap peningkatan kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler Sepak Bola SMP Negeri 1 Sukaraja. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen, dengan populasi sampel terdiri atas 20 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan penelitian ini menggunakan sampel jenuh. Berdasarkan hasil penelitian, pengolahan data, analisis data dan pengujian hipotesis dengan pendekatan statistic. Maka terdapat pengaruh secara signifikan latihan Circuit Training terhadap peningkatan kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler Sepak Bola SMP Negeri 1 Sukaraja. Kata kunci: Circuit Training, Kebugaran Jasmani, Sepak Bola 

File :
COVER.pdf
LEMBAR PENGESAHAN.pdf
BAB 5.pdf
DAFTAR PUSTAKA.pdf
LAMPIRAN.pdf
LEMBAR PERNYATAAN.pdf
ABSTRAK.pdf
KATA PENGANTAR.pdf
DAFTAR ISI.pdf
BAB 1.pdf
BAB 2.pdf
BAB 3.pdf
BAB 4.pdf