Abstract :
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan block pratice dan serial practice dengan daya tahan aerobik terhadap tembakan 2 (dua) angka pada permainan bola basket di Sekolah Menengah Atas Negeri Surulangun Rawas. Jenis Penelitian pada skripsi ini adalah metode eksperimen dengan menggunakan rancangan faktorial 2x2. variabel manipulatif adalah metode latihan block practice, dan serial practice (independent), variabel bebas atributif adalah daya tahan aerobik. Dan (dependent) adalah tembakan 2 (dua) angka. Sampel dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakulikuler Sekolah menegahn Atas Negeri Surulangun Rawas diambil dengan teknik total sampling. Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh daya tahan tinggi metode latihan block practice dengan persentase sebesar 24%, untuk daya tahan tinggi metode latihan serial practice dengan persentase sebesar 21,03%. Sedangankan daya tahan rendah metode block practice dengan persentase sebesar 19,73% dan daya tahan rendah metode serial practice dengan persentase sebesar 21,57%. Dilihat dari hasil persentase secara keseluruhan metode latihan block practice memiliki pengaruh tertinggi dibandingkan metode latihan serial practice. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa metode latihan block practice secara keseluruhan memiliki efektivitas yang lebih tinggi dibandingkan metode latihan serial practice.