Abstract :
Penampilan menjadi hal pokok yang mendukung kesempurnaan seseorang.
Penampilan yang baik menjadi sebuah representasi diri di hadapan individu lain.
Tidak terkecuali bagi wanita dewasa madya yang mulai memasuki usia tua. jika
biasanya masalah ini terjadi pada usia remaja, namaun fenomena ini ternyata juga
tyerjadi pada usia dewasa madya, Dalam menjaga penampilan, banyak wanita
dewasa madya yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan postur tubuh
yang diinginkan. Salah satunya dengan melakukan olahraga. Olahraga bisa
menjadi motivasi untuk mempertahankan bentuk tubuh yang ideal. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui hubungan motivasi berolahraga dengan citra tubuh
para wanita dewasa madya. Jenis penelitian adalah penelitian kuantitatif. Teknik
yang digunakan dalam penelitian ini adalah purposive sampling, adapun
karakteristik sampel dalam penelitian ini yaitu (1) wanita dewasa madya di
mahkota gym dengan rentang usia 35-50 tahun, (2) berat badan lebih dari 50 kg,
(3) rutin mengikuti kelas senam minimal seminngu sekali. Teknik pengumpulan
data menggunakan wawancara dan survei. Selanjutnya data dianalisis menggunakan
uji analisis regresi linier sederhana yang menunjukkan hasil adanya hubungan
yang positif antara motivasi berolahraga dengan citra tubuh wanita dewasa madya.
Hal tersebut dapat dilihat dari nilai koefisien korelasi r = 0,321 dengan nilai
signifikansi (p) = 0,000 atau dengan kata lain p ? 0,01. penelitian ini juga
memberikan pemahaman tentang peran positif motivasi berolahraga dalam
mendapatkan citra tubuh yang positif pada wanita dewasa madya. Berdasarkan hal
tersebut wanita dewasa madya diharapkan memiliki motivasi olahraga yang tinggi
sehingga wanita dewasa madya mendapatkan citra tubuh yang positif pula,
sehingga hal ini membuat mereka lebih percaya diri. Penelitian ini berfokus pada
psikologi perkembangan dewasa madya.