Abstract :
Nyeri punggung adalah rasa nyeri yang dirasakan pada punggung bawah
yang bersumber adalah tulang belakang daerah spinal (punggung bawah), otot,
saraf atau struktur lainnya disekitar daerah tersebut. Hal ini disebabkan perubahan
postur tubuh yang terjadi karena perut yang terus menerus membesar. Hal
tersebut akan menyebabkan terjadinya hiperlordosis dan rotasi pelvis kedepan,
yang berpengaruh pada pelvic tilting yaitu dapat mengurangi ketegangan pada otot
rectus abdominalis, gluteus maximus dan otot hamstring. Tujuan penelitian ini
untuk mengetahui adanya pengaruh Teknik pelvic Tilting terhadap nyeri punggung
bawah. Design penelitian yang digunakan adalah Pre Eksperimen dengan
rancangan One Group Pretest-Posttest design. Sampel yang digunakan berjumlah
20 responden yang diambil dengan metode purposive sampling. Pengambilan data
menggunakan SOP dan lembar observasi, uji analisis data menggunakan uji
Wilcoxon. Hasil penelitian ini sebelum diberikan Teknik Pelvic Tilting menunjukkan
bahwa 20 (100%) responden mengalami nyeri sedang. Dan sesudah diberikan
Teknik Pelvic Tilting didapatkan 10 (50%) responden yang mengalami Nyeri
ringan, 6 (30%) responden nyeri sedang, dan 4 (20%) responden tidak nyeri. Hasil
uji statistik didapatkan nilai sebesar 0,001 p value < 0,05, dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa Ho di tolak H1 diterima yakni ada pengaruh Teknik Pelvic
Tilting terhadap Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil TM III di PMB Dinar
Nacita Wajak Kabupaten Malang. Diharapkan ibu hamil trimester III yang
mengalami Nyeri Punggung Bawah menggunakan Teknik Pelvic Tilting sebagai
alternatif untuk mengurangi atau mengatasi Nyeri Punggung Bawah
ABSTRACT
Back pain is pain that is felt in the lower back which originates from the spinal region
(lower back), muscles, nerves or other structures around the area. This is due to changes
in body posture that occur because the stomach continues to grow. This will cause
hyperlordosis and forward pelvic rotation, which affects pelvic tilting, which can reduce
tension in the rectus abdominal muscles, gluteus maximus and hamstring muscles. The
purpose of this study was to determine the effect of the pelvic tilting technique on low
back pain. The research design used was Pre Eksperiment with One Group Pretest?Posttest design. The sample used was 20 respondents who were taken by purposive
sampling method. Collecting data using SOP and observation sheets, test data analysis
using the Wilcoxon test. The results of this study before being given the Pelvic Tilting
Technique showed that 20 (100%) respondents experienced moderate pain. And after
being given the Pelvic Tilting Technique, 10 (50%) respondents experienced mild pain, 6
(30%) respondents had moderate pain, and 4 (20%) respondents did not experience
pain. Statistical test results obtained a significance value of 0.001 p value <0.05, thus it
can be concluded that Ho is rejected and H1 is accepted, namely that there is an
influence of Pelvic Tilting Technique on Low Back Pain in Pregnant Women TM III at
PMB Dinar Nacita Wajak, Malang Regency. It is expected that third trimester pregnant
women who experience Low Back Pain use the Pelvic Tilting Technique as an alternative
to reduce or overcome Low Back Pain