PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE JUMP TERHADAP POWER TUNGKAI ATLET BOLA VOLI REMAJA IVOP PACITAN
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
STKIP PGRI Pacitan
Author
RAHAYU, DICHA VIANGGUN
Subject
LB Theory and practice of education
Datestamp
2025-02-25 01:04:42
Abstract :
ABSTRAK Dicha Vianggun Rahayu. PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE JUMP TERHADAP POWER TUNGKAI ATLET BOLA VOLI REMAJA IVOP PACITAN. Skripsi. Pacitan: STKIP PGRI Pacitan, 2024 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric hurdle jump terhadap kemampuan power tungkai yang mempengaruhi kualitas jumping smash atlet tim bolavoli kategori remaja IVOP Pacitan. Metode penelitian yang digunakan yaitu metode penelitian true experimental design. Dengan desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah ?pretest ? posttest control group design?. Subjek penelitian ini dilakukan pada atlet bola voli remaja IVOP Pacitan. Instrument penelitian yaitu Tes Vertical Jump. Sampel penelitian ini yaitu atlet bola voli remaja IVOP Pacitan yang berjumlah 14 atlet. Perlakukan treatment dilakukan sebanyak 14 kali pertemuan. Tes pengambilan pengukuran pretest dan postest. Teknik analisis data menggunakan Uji T. Teknik analisis data menggunakan bantuan program SPSS. Hasil analisis data menyimpulkan bahwa t hitung 1,092 dan t tabel df = 4 sebesar 2,132, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0,296. Oleh karena t hitung = 1,092 > t tabel = 2,132 dan nilai signifikansi p sebesar 0,296 < 0,05. Artinya latihan plyometric hurdle jump kelompok eksperimen lebih efektif daripada kelompok kontrol terhadap kemampuan power tungkai yang mempengaruhi kualitas jumping smash atlet tim bola voli remaja putra IVOP Pacitan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan plyometric hurdle jump terhadap kemampuan power tungkai yang mempengaruhi kualitas jumping smash atlet tim bola voli remaja putra IVOP Pacitan. Kata kunci: plyometric, power, bola voli
ABSTRAK Dicha Vianggun Rahayu. PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE JUMP TERHADAP POWER TUNGKAI ATLET BOLA VOLI REMAJA IVOP PACITAN. Skripsi. Pacitan: STKIP PGRI Pacitan, 2024 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric hurdle jump terhadap kemampuan power tungkai yang mempengaruhi kualitas jumping smash atlet tim bolavoli kategori remaja IVOP Pacitan. Metode penelitian yang digunakan yaitu metode penelitian true experimental design. Dengan desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah ?pretest ? posttest control group design?. Subjek penelitian ini dilakukan pada atlet bola voli remaja IVOP Pacitan. Instrument penelitian yaitu Tes Vertical Jump. Sampel penelitian ini yaitu atlet bola voli remaja IVOP Pacitan yang berjumlah 14 atlet. Perlakukan treatment dilakukan sebanyak 14 kali pertemuan. Tes pengambilan pengukuran pretest dan postest. Teknik analisis data menggunakan Uji T. Teknik analisis data menggunakan bantuan program SPSS. Hasil analisis data menyimpulkan bahwa t hitung 1,092 dan t tabel df = 4 sebesar 2,132, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0,296. Oleh karena t hitung = 1,092 > t tabel = 2,132 dan nilai signifikansi p sebesar 0,296 < 0,05. Artinya latihan plyometric hurdle jump kelompok eksperimen lebih efektif daripada kelompok kontrol terhadap kemampuan power tungkai yang mempengaruhi kualitas jumping smash atlet tim bola voli remaja putra IVOP Pacitan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan plyometric hurdle jump terhadap kemampuan power tungkai yang mempengaruhi kualitas jumping smash atlet tim bola voli remaja putra IVOP Pacitan. Kata kunci: plyometric, power, bola voli
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
