Abstract :
Penelitian ini di latar belakangi oleh permasalahan pergeseran gaya hidup akibat pengaruh, globalisasi, dan industrialisasi, menyeret sebagian masyarakat indonesia cenderung menyukai makanan-makanan cepat saji. Permasalahan ini muncul karena kesibukan dan aktivitas yang semakin padat dan menumbuhkan pola hidup yang serba instan, namun sayangnya pola makan dan makanan yang di konsumsi juga masih jauh dari kebutuhan nutrisi, juga tidak di imbanginya dengan kegiatan olahraga sehingga banyak keluhan terkait masalah kesehatan fisik, maka dilakukan penelitian menggunakan sistem pakar dengan metode forward chaining. Sistem pakar
adalah program komputer yang mengadopsi pengetahuan dari seorang pakar dalam memecahkan masalah dan menjawab pertanyaan tentang solusi yang dicapainya seperti halnya seorang pakar. Metode yang digunakan dalam membangun aplikasi sistem pakar ini menggunakan metode forward chaining (teknik pelacakan kedepan) dengan memulai dari informasi atau fakta-fakta, dengan menggabungkan rule untuk menghasilkan suatu kesimpulan atau tujuan. Metode penelitian
yang digunakan yaitu dengan metode wawancara dan kuisioner untuk mendapatkan data yang lengkap dan benar. Sistem pakar ini menggunakan metode pengembangan perangkat lunak metode
waterfall sistem dibuat atau dirancang dari awal sesuai dengan kebutuhan dan kehendak programmer sehingga dapat disesuaikan juga dengan kebutuhan. Sistem pakar ini menggunakan bahasa pemrograman PHP dan database MySQL. Perancangan aplikasi sistem pakar perencanaan
pola hidup sehat, memberikan kemudahan dalam menentukan kebutuhan kriteria hidup sehat, dengan user memasukan beberapa data pribadi yang akan diproses, dan akan diketahui hasil akhir atau solusi yang diberikan oleh sistem. Hasil analisa sistem yang telah dibuat, menghasilkan informasi berupa informasi mengenai keseimbangan aktivitas dan asupan makanan yang sesuai kebutuhan setiap individu. Aplikasi sistem pakar ini dapat memberikan kemudahan dalan
melakukan perencanaan pola hidup sehat. Untuk pengembangan selanjutnya aplikasi sistem pakar ini dibuat dengan cakupan data kesehatan yang lebih banyak lagi.
Kata Kunci: Sistem Pakar, Forward Chaining, Waterfall Perencanaan Pola Hidup Sehat, PHP, MySQL