Abstract :
Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang utama bagi tubuh. Banyak penelitian
membuktikan pentingnya tidur bagi tubuh kita, contohnya adalah memperbaiki dan
meregenerasi sel yang menjadi dasar bahwa berkurangnya kualitas tidur akan
mempengaruhi tingkat tekanan darah. Sedangkan lama durasi kerja dapat berdampak
pada kualitas tidur. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membuktikan hubungan
antara kualitas tidur dan durasi kerja terhadap tekanan darah pada satuan petugas
keamanan Universitas Kristen Indonesia. Penelitian ini menggunakan desain
penelitian cross sectional yang menggunakan sample sebesar 48 orang. Instrumen
yang digunakan adalah Pittsburg Sleep Quality Index untuk menilai pengaruh kualitas
dan kuantitas tidur terhadap tekanan darah. Hasil uji regresi didapatkan bahwa
kualitas tidur dan durasi kerja tidak memiliki hubungan yang signifikan terhadap
tekanan darah dengan P value > 0,01.
Kata kunci : Tekanan darah, Pittsburg Sleep Quality Index, durasi kerja, kualitas
tidur. / Sleep is one of the main needs for the body. Many studies prove the importance of
sleep for our bodies, for example is repairing and regenerating cells which is the basis
that the reduced quality of sleep will affect blood pressure levels. While the duration
of work can affect the quality of sleep. The purpose of this study was to prove the
relationship between sleep quality and duration of work on blood pressure in the
Christian University of Indonesia?s security forces unit. This study uses a cross
sectional study design using a sample of 48 people. The instrument used was the
Pittsburg Sleep Quality Index to assess the effect of sleep quality and quantity on
blood pressure. Regression test results found that sleep quality and duration of work
did not have a significant relationship to blood pressure with P value> 0.01
Keywords: blood pressure, Pittsburgh Sleep Quality Index, duration of work, sleep
quality