Abstract :
Diabetes melitus merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan
hiperglikemia akibat gangguan sekresi maupun kerja insulin. Salah satu strategi
nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk mengontrol kadar glukosa darah adalah
edukasi diet 3J (jenis, jumlah, jadwal).
Metode: Penelitian ini menggunakan desain studi kasus pada Ny. A, pasien DM tipe 2 di
wilayah kerja Puskesmas Maccini Sawah. Intervensi berupa edukasi diet 3J selama tiga
hari dengan materi pengaturan jumlah, jenis, dan jadwal makan serta motivasi aktivitas
fisik ringan.
Hasil: Setelah edukasi, pengetahuan pasien meningkat; pasien mampu menyebutkan
makanan yang dianjurkan dan yang harus dibatasi, serta mulai menerapkan pola makan
teratur. Hasil pemeriksaan gula darah sewaktu menunjukkan penurunan dari 165 mg/dL
sebelum edukasi menjadi 158 mg/dL setelah edukasi.
Kesimpulan: Edukasi diet 3J terbukti efektif meningkatkan pengetahuan pasien dan
berkontribusi pada penurunan kadar glukosa darah. Edukasi berkesinambungan dengan
melibatkan keluarga sangat dianjurkan untuk mendukung keberhasilan manajemen
diabetes.
Diabetes mellitus is a chronic disease characterized by hyperglycemia
due to impaired insulin secretion or action. One of the non-pharmacological strategies to
control blood glucose levels is the 3J diet education (type, amount, schedule).
Methods: This study used a case study design involving Mrs. A, a type 2 diabetes
mellitus patient at Maccini Sawah Public Health Center. The intervention consisted of
providing 3J diet education for three consecutive days, including dietary regulation
based on portion size, food type, and meal timing, along with encouragement for light
physical activity.
Results: After the education, the patient’s knowledge improved; she was able to identify
recommended and restricted foods, and began to implement a regular eating pattern.
Blood glucose monitoring showed a decrease from 165 mg/dL before education to 158
mg/dL after education.
Conclusion: 3J diet education proved effective in improving patient knowledge and
contributed to a reduction in blood glucose levels. Continuous education involving family
support is strongly recommended to optimize diabetes management outcomes.