Abstract :
ABSTRAK
Margareta, Mitha Arika 2021. Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif
Terhadap Penurunan Nyeri Haid (Disminore) Pada Remaja di Desa
Baturono. Skripsi Program Studi S1 Keperawatan Universitas
Muhammadiyah Lamongan. Pembimbing (1) Henny Ekawati S.Kep.,
Ns., M.Kes dan Pembimbing (2) Diah Eko Martini, S.Kep., Ns., M.Kep.
Remaja mengalami nyeri haid (disminorea) diperlukan penanganan untuk
mengurangi rasa nyeri tersebut. Penanganan dismenorea menggunakan obat
farmakologi dapat memicu nyeri ulu hati, sehingga diperlukan terapi non
farmakologi contohnya Teknik Relaksasi Otot Progresif. Tujuan penelitian ini
untuk mengetahui pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap penurunan
Nyeri Haid (disminorea) Pada Remaja di Desa Baturono. Desain penelitian yang
digunakan adalah pra-eksperiment design dengan pendekatan one group pra test
and post test design. Pengambilan sampel dengan cara Simple Random Sampling ,
dengan 27 populasi penelitian adalah seluruh remaja Di desa Baturono mengalami
nyeri haid dan sampel yang digunakan adalah 25 responden. Data penelitian
diambil melalui lembar pengukuran nyeri NRS(numeric Rating Scale). Analisa
data dengan menggunakan uji wilcoxon.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwasanya teknik relaksasi otot progresif dapat
menurunkan skala nyeri rata-rata sebelum diberikan nyeri adalah nyeri sedang
(88%) dan rata-rata sesudah diberikan adalah nyeri ringan (60%) dengan hasil
nilai p=0,000 (p<0,05), sehingga H0 ditolak artinya terdapat pengaruh Teknik
Relaksasi Otot Progresif Terhadap penurunan nyeri haid (disminorea) pada remaja
di desa Baturono. Berdasarkan hasil dari penelitian ini Teknik Relaksasi Otot
Progresif dapat digunakan sebagai alternatif untuk menurunkan nyeri haid
(disminorea)
Kata kunci: Teknik Relaksasi Otot Progresif, Nyeri Haid