Abstract :
ABSTRAK
Rahmah, Anna 2022. Pengaruh Pemberian Progresive Muscle Relaxation Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Desa Tejo Kecamatan Kanor Kabupaten Bojonegoro. Skripsi Program Studi S1 Keperawatan Universitas Muhammadiyah Lamongan. Pembimbing (1) Arifal Aris, S,Kep., Ns., M.Kes (2) H. Dr. Dadang Kusbiantoro,S.Kep.,Ns., M.Si.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu 5 menit dalam keadaan cukup istirahat atau tenang. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh Progresive Muscle Relaxation terhadap penurunan tekanan darah pada penderitaHipertensi.
Penelitian ini menggunakan desain one group pre-post test dengan teknik total sampling sebanyak 30 responden. Instrumen dalam penelitian ini yaitu lembar observasi tekanan darah sphygmomanometer. Hasil data dianalisis menggunakan uji wilcoxon signed rank test. Hasil penelitian menunjukkan tekanan darah lansia penderita hipertensi sebelum diberikan Progresive Muscle Relaxation diperoleh rata-rata 2,36. Dan setelah diberikan terapi Progresive Muscle Relaxation tekanan darah menurun rata-rata menjadi 1,53. Dan uji wilcoxon signed rank test dengan nilai signifikan p= 0,000 (p<0,05) yang artinya ada pengaruh Progresive Muscle Relaxation terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.
Progresive Muscle Relaxation terapi relaksasi non farmakologi dengan gerakan mengencangkan dan melemskan otot-otot pada beberapa bagian tubuh tertentu. sehingga ada pengruh terhadap penurunan tekanan darah
Kata Kunci : Hipertensi, Tekanan Darah, Progresive Muscle Relaxation