Abstract :
PENGARUH PEMBERIAN TERAPI RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DEPRESI PADA LANSIA DI DESA KENDAL KECAMATAN KARANGGENENG KABUPATENLAMONGAN
Afiyatun Nasihah, Arifal Aris, Ihda Mauliyah
ABSTRAK
Depresi merupakan gangguan mental yang berkaitan dengan gangguan perasaan yang di tandai dengan kemurungan dan kesedihan yang berkelanjutan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh pemberian terapi relaksasi benson terhadap penurunan tingkat depresi pada lansia di desa kendal kecamatan karanggeneng kabupaten lamongan.
Desain penelitian ini menggunakan Pra-Experimen dengan pendekatan one group pretest-posttest design. Tehnik sampling simple random sampling. Sampel sebanyak 29 responden yaitu lansia yang memenuhi kriteria inklusi di Desa Kendal Kecamatan Karanggeneng Kabupaten Lamongan bulan Februari-Maret 2016. instrumen menggunakan kuisoner skala IDB dan lembar observasi. Kemudian ditabulasi, data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon signal rank test dengan nilai P < 0,05.
Hasil penelitian menunjukan sebelum pemberian relaksasi Benson lansia lebih dari sebagian mengalami depresi sedang yaitu 19 responden (65.5%), mengalami depresi ringan yaitu 10 responden (34.5%)dan setelah diberikan intervensi relaksasi Benson sebagian mengalami depresi ringan yaitu 15 responden (51.7%), sebagian kecil mengalami depresi sedanga yaitu 6 responden(20.7%). Hasil pengujian dengan wilcoxon sign rank test dengan α=0,05 didapatkan p-sign=0,000dimana p-sign <α sehingga H1 diterima artinya terdapat pengaruh relaksasi Benson terhadap penurunan tingkat depresi pada lansia.
Melihat hasil penelitian ini maka dianjurkan kepada lansia untuk melakukan relaksasi Benson sebagai terapi alternatif untuk menurunkan tingkat depresi lansia selain terapi farmakologis.
Kata Kunci : Terapi Relaksasi Benson, Depresi, Lansia