Abstract :
Hipertensi sudah menjadi masalah kesehatan pada masyarakat dan akan menjadi
masalah kesehatan yang lebih besar jika tidak ditanggulangi sejak dini terutama
pada lansia. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan slow
deep breathing dan aromaterapi mawar terhadap Penurunan Tekanan Darah pada
Lansia Penderita Hipertensi di Desa Sukosewu Kabupaten Bojonegoro.
Desain penelitian ini menggunakan metode Pra Eksperimental dengan pendekatan
One-group pre-post test design. Populasi sebanyak 40 lansia, sampel berjumlah
36 orang dengan menggunakan teknik simple random sampling. Instrumen
penelitian menggunakan alat pengukur sphygmomanometer, aromaterapi mawar
dan lembar observasi tekanan darah. Setelah ditabulasi data yang dianalisis
dengan menggunakan uji Wilcxon Sign Rank Test dengan tingkat kemaknaan p=
<0,05.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dengan nilai p
pre 0,000 dan post p=0.007 (p<0,05) yang artinya ada pengaruh latihan slow deep
breathing dan aromaterapi mawar terhadap penurunan tekanan darah pada lansia
penderita hipertensi di Desa Sukosewu Kabupaten Bojonegoro.
Pemberian slow deep breathing dan aromaterapi mawar dapat berpengaruh
terhadap modulasi system kardiovaskuler dan dapat menyebabkan perasaan rileks
dan tenang sehingga memperlancar aliran darah yang mengakibatkan tekanan
darah menurun. Oleh karena itu, diharapkan pasien hipertensi melakukan slow
deep breathing dan aromaterapi mawar selama 15 menit dalam sehari selama 3
hari berturut-turut untuk mencapai tekanan darah yang normal.
Kata Kunci : Aromaterapi Mawar, Hipertensi, Lansia, Slow deep breathing.