Abstract :
Kata Kunci: Aqua Jogging, Lompat Kijang, Lompat
Jauh Gaya Jongkok.
Desain penelitian ini adalah two group pretestposttest design, dengan membagi menjadi dua kelompok
menggunakan ordinal pairing. Populasi penelitianya
adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler atletik di
MTs. Raden Fatah Driyorejo berjumlah 23 siswa. Sampel
yang diambil berjumlah 16 siswa. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa; (1) Ada pengaruh latihan aqua
jogging terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok, dengan
nilait t hitung 10.36 > t tabel 1.729, dan nilai signifikansi
0.000 < 0.05, kenaikan persentase sebesar 36.2%. (2)
Ada pengaruh latihan lompat kijang terhadap hasil
lompat jauh gaya jongkok, dengan nilai t hitung 9.594 > t
tabel 1.89, dan nilai signifikansi 0.000 < 0.05, kenaikan
persentase sebesar 38.7%. (3) Tidak ada perbedaan
antara latihan aqua jogging dengan latihan lompat kijang
terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok, dengan nilai t
hitung 0.467 < t tabel = 1.761, dan nilai signifikansi
0.647 > 0.05.