PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP BOX TERHADAP POWER TENDANGAN A PESILAT PSHT ADI BUANA SURABAYA
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Author
Salman, Achmad Dzul Hilmi
Subject
L Education (General)
Datestamp
2023-01-16 07:40:44
Abstract :
Kata Kunci : Power Tendangan A, pliometrik jump box Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada dan tidaknya Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Box Terhadap Power Tendangan A Pesilat PSHT Adi Buana Surabaya. Hipotesis yang diajukan adalah adanya pengaruh latihan pliometrik jump box terhadap power tendangan A. Subyek penelitian ini adalah sebagian dari siswa UKM PSHT Adi Buana Surabaya yang berjumlah 12 orang. Dalam penelitian ini menggunakan rancangan tes. Tes yang dilakukan meliputi pre-test dan Post-test yang diterapkan pada kelompok eksperimen dan kontrol. Desain ini berbentuk sangat sederhana, terdiri atas tidak dikembangkan menjadi beberapa perlakuan. Metode pengumpulan data menggunakan Tes dan Pengukuran jumlah tendangan yang didapat dari hasil latihan pliometrik jump box. Analisis data yang digunakan untuk menguji hipotesis adalah rumus uji ?t?. Hasil penelitian ini diperoleh perhitungan sebesar 3,702, dan nilai probabilitas sebesar 0,000. Kemudian diperoleh nilai sebesar 2,228. Jadi data dinyatakan signifikan karena nilai lebih besar dari nilai yaitu (3,702) > (2,228). Dengan demikian membuktikan bahwa pesilat PSHT yang diberi latihan plyometric jump box lebih tinggi nilai yang diperoleh dibandingkan pesilat PSHT tidak diberi latihan plyometric jump box terhadap peningkatan kekuatan tendangan A pada pesilat PSHT di Universitas PGRI Adi Buana.
Kata Kunci : Power Tendangan A, pliometrik jump box Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada dan tidaknya Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Box Terhadap Power Tendangan A Pesilat PSHT Adi Buana Surabaya. Hipotesis yang diajukan adalah adanya pengaruh latihan pliometrik jump box terhadap power tendangan A. Subyek penelitian ini adalah sebagian dari siswa UKM PSHT Adi Buana Surabaya yang berjumlah 12 orang. Dalam penelitian ini menggunakan rancangan tes. Tes yang dilakukan meliputi pre-test dan Post-test yang diterapkan pada kelompok eksperimen dan kontrol. Desain ini berbentuk sangat sederhana, terdiri atas tidak dikembangkan menjadi beberapa perlakuan. Metode pengumpulan data menggunakan Tes dan Pengukuran jumlah tendangan yang didapat dari hasil latihan pliometrik jump box. Analisis data yang digunakan untuk menguji hipotesis adalah rumus uji ?t?. Hasil penelitian ini diperoleh perhitungan sebesar 3,702, dan nilai probabilitas sebesar 0,000. Kemudian diperoleh nilai sebesar 2,228. Jadi data dinyatakan signifikan karena nilai lebih besar dari nilai yaitu (3,702) > (2,228). Dengan demikian membuktikan bahwa pesilat PSHT yang diberi latihan plyometric jump box lebih tinggi nilai yang diperoleh dibandingkan pesilat PSHT tidak diberi latihan plyometric jump box terhadap peningkatan kekuatan tendangan A pada pesilat PSHT di Universitas PGRI Adi Buana.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
