Analisis Kondisi Fisik Ssb Tunas Remaja Usia 15 Tahun
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Author
Rosidi, Mokhammad Saikhur, 175900104
Subject
L Education (General)
Datestamp
2022-08-16 02:43:37
Abstract :
Kata Kunci : Analisis, Sepakbola, Kondisi Fisik. Dalam olahraga sepak bola, seorang atlet selain harus mempunyai teknik dan mental yang bagus, juga harus memiliki kondisi fisik yang prima agar mampu mengalahkan lawan. Apabila seorang atlet tidak di tunjang dengan daya tahan yang bagus maka tidak dapat bermain dengan maksimal. Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan tingkat kondisi fisik yang di miliki oleh atlet SSB TUNAS REMAJA. Tujuan dari penelitian ini yaitu ingin mengetahui besarnya kekuatan, kelentukan, dan kecepatan yang dimiliki oleh atlet SSB TUNAS REMAJA. Sasaran penelitian ini adalah atlet SSB TUNAS REMAJA. Jenis penelitian ini yaitu kuantitatif dengan metode deskriptif. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan melakukan tes yang meliputi otot lengan, otot perut, kelentukan, dan kecepatan. Teknik analisis data menggunakan rumus mean (rata-rata), standar deviasi, dan prosentase. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan: bahwa pada kekuatan otot lengan 5 atlet (50%) masuk dalam katerogi kurang. Pada kekuatan otot perut 6 atlet (60%) masuk kategori sedang. Pada kelentukan 5 atlet (50%) masuk kategori kurang. Pada kecepatan lari 30m 5 atlet (50%) masuk dalam kategori baik. Penelitian memberi saran kepada pelatih untuk melakukan pembenahan kondisi fisik melalui latihan yang dilakukan secara berlanjut dan memperhatikan aspek-aspek kondisi fisik yang dirasa masih perlu ditingkatkan seperti latihan khususnya kekuatan otot lengan.
Kata Kunci : Analisis, Sepakbola, Kondisi Fisik. Dalam olahraga sepak bola, seorang atlet selain harus mempunyai teknik dan mental yang bagus, juga harus memiliki kondisi fisik yang prima agar mampu mengalahkan lawan. Apabila seorang atlet tidak di tunjang dengan daya tahan yang bagus maka tidak dapat bermain dengan maksimal. Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan tingkat kondisi fisik yang di miliki oleh atlet SSB TUNAS REMAJA. Tujuan dari penelitian ini yaitu ingin mengetahui besarnya kekuatan, kelentukan, dan kecepatan yang dimiliki oleh atlet SSB TUNAS REMAJA. Sasaran penelitian ini adalah atlet SSB TUNAS REMAJA. Jenis penelitian ini yaitu kuantitatif dengan metode deskriptif. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan melakukan tes yang meliputi otot lengan, otot perut, kelentukan, dan kecepatan. Teknik analisis data menggunakan rumus mean (rata-rata), standar deviasi, dan prosentase. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan: bahwa pada kekuatan otot lengan 5 atlet (50%) masuk dalam katerogi kurang. Pada kekuatan otot perut 6 atlet (60%) masuk kategori sedang. Pada kelentukan 5 atlet (50%) masuk kategori kurang. Pada kecepatan lari 30m 5 atlet (50%) masuk dalam kategori baik. Penelitian memberi saran kepada pelatih untuk melakukan pembenahan kondisi fisik melalui latihan yang dilakukan secara berlanjut dan memperhatikan aspek-aspek kondisi fisik yang dirasa masih perlu ditingkatkan seperti latihan khususnya kekuatan otot lengan.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
