PENGARUH POLA HIDUP SEHAT TERHADAP
KEBUGARAN SISWA KELAS XI SMAN 1 TAMAN
SIDOARJO
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Author
FARIZI, ZALMAN
Subject
L Education (General)
Datestamp
2023-02-20 04:30:42
Abstract :
Kata kunci: pola hidup sehat, kebugaran Perilaku pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor penentu yang mempengaruhi kesehatan, tujuan dari penelitian ini adalah agar siswa memiliki kebugaran fisik yang prima saat melakukan aktivitas fisik tanpa merasakan kelelahan. Jenis penelitian adalah kuantitatif. Populasinya adalah 50 siswa kelas XI SMAN 1 Taman Sidoarjo. Sampel di bagi menjadi dua kelompok. Kelompok eksperimen 15 siswa dan 15 siswa kelompok kontrol. Teknik pengumpulan data menggunakan pretest, perlakuan, posttest. Kemudian dilakukan perhitungan manual dengan uji T- independent samples test dengan bantuan SPSS versi 25.0 Hasil analisis data menunjukan perbedaan antara kelompok ekperimen dan kelompok kontrol pada kebugaran siswa. Penelitian ini dilaksanakan 2 bulan (24 hari), terjawab nilai signifikan yaitu 0,000 yang berarti lebih dari signifikan 0.05 dapat dilihat 0,000 < 0.05 berarti Ho ditolak dan Ha diterima, dengan demikian terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol .
Kata kunci: pola hidup sehat, kebugaran Perilaku pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor penentu yang mempengaruhi kesehatan, tujuan dari penelitian ini adalah agar siswa memiliki kebugaran fisik yang prima saat melakukan aktivitas fisik tanpa merasakan kelelahan. Jenis penelitian adalah kuantitatif. Populasinya adalah 50 siswa kelas XI SMAN 1 Taman Sidoarjo. Sampel di bagi menjadi dua kelompok. Kelompok eksperimen 15 siswa dan 15 siswa kelompok kontrol. Teknik pengumpulan data menggunakan pretest, perlakuan, posttest. Kemudian dilakukan perhitungan manual dengan uji T- independent samples test dengan bantuan SPSS versi 25.0 Hasil analisis data menunjukan perbedaan antara kelompok ekperimen dan kelompok kontrol pada kebugaran siswa. Penelitian ini dilaksanakan 2 bulan (24 hari), terjawab nilai signifikan yaitu 0,000 yang berarti lebih dari signifikan 0.05 dapat dilihat 0,000 < 0.05 berarti Ho ditolak dan Ha diterima, dengan demikian terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol .
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
