PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP
KETEPATAN SHOOTING THREE POINT DALAM
EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET
SMPN 1 TULANGAN SIDOARJO
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Author
Satya Kristanto, Rio
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-07-15 08:39:24
Abstract :
ABSTRAK Kurangnya ketepatan shooting three point pada ekstrakulikuler smpn 1 tulangan sidoarjo menyebabkan finising atau penyelesaian kuarang bagus. latihan tes resistance band diharapkan dapat meningkatkan ketepatan sehingga dalam penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh latihan resistance band ketetapan shooting three point dalam ekstrakulikuler bola basket SMPN 1 Tulangan Sidoarjo Metode penelitian ini menggunakan pretest posttest control group. subjek penelitian ini adalah anak ekstrakulikuler smpn 1 tulangan sidoarjo. sebanyak 20 orang dimasukan dalam dua grup untuk diberikan treatment. kelompok eksperimen diberikan latihan restitance band dan kelompok kontrol tidak diberikan treatment. latihan yang diberikan dalam seminggu 3 kali selama 12 pertemuan, selanjutnya diambil data post test restitance band yang kemudian diolah dengan uji paired t-test menggunakan SPSS versi 23. Berdasarkan hasil uji paired t-test menggunakan aplikasi spss versi 23 menunjukkan nilai signifikansi dari data pre test post test kelompok eksperimen menunjukkan nilai 0,000 yang berarti nilai tersebut kurang dari 0,05 ( 0,001 < 0,050 ) maka terdapat perbedaan yang signifikan. sedangkan pada kelompok kontrol menunjukkan nilai 5,555 yang berarti nilai tersebut kurang dari 0,05 (0,555 > 0,050) maka tidak terdapat perbedaan yang signifikan. ABSTRACT The lack of three-point shooting accuracy at the SMPN 1 Tulangan Sidoarjo extracurricular resulted in a poor finishing. Resistance band test exercises are expected to increase accuracy so that in this study the aim was to prove the effect of resistance band training on three-point shooting provisions in the basketball extracurricular at SMPN 1 Tulangan Sidoarjo This research method uses a pretest posttest control group. The subjects of this study were extracurricular students from SMPN 1 Reinforcement Sidoarjo. 20 people were included in two groups to be given treatment. the experimental group was given restitance band exercises and the control group was not given treatment. exercises are given 3 times a week for 12 meetings, then the restitance band post test data is taken which is then processed by a paired t-test using SPSS version 23. Based on the results of the paired t-test using the SPSS version 23 application, it showed that the significance value of the pre-test post-test data for the experimental group showed a value of 0.000, which means that the value is less than 0.05 (0.001 <0.050), so there is a significant difference. whereas in the control group it showed a value of 5.555 which means the value was less than 0.05 (0.555 > 0.050) so there was no significant difference.
ABSTRAK Kurangnya ketepatan shooting three point pada ekstrakulikuler smpn 1 tulangan sidoarjo menyebabkan finising atau penyelesaian kuarang bagus. latihan tes resistance band diharapkan dapat meningkatkan ketepatan sehingga dalam penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh latihan resistance band ketetapan shooting three point dalam ekstrakulikuler bola basket SMPN 1 Tulangan Sidoarjo Metode penelitian ini menggunakan pretest posttest control group. subjek penelitian ini adalah anak ekstrakulikuler smpn 1 tulangan sidoarjo. sebanyak 20 orang dimasukan dalam dua grup untuk diberikan treatment. kelompok eksperimen diberikan latihan restitance band dan kelompok kontrol tidak diberikan treatment. latihan yang diberikan dalam seminggu 3 kali selama 12 pertemuan, selanjutnya diambil data post test restitance band yang kemudian diolah dengan uji paired t-test menggunakan SPSS versi 23. Berdasarkan hasil uji paired t-test menggunakan aplikasi spss versi 23 menunjukkan nilai signifikansi dari data pre test post test kelompok eksperimen menunjukkan nilai 0,000 yang berarti nilai tersebut kurang dari 0,05 ( 0,001 < 0,050 ) maka terdapat perbedaan yang signifikan. sedangkan pada kelompok kontrol menunjukkan nilai 5,555 yang berarti nilai tersebut kurang dari 0,05 (0,555 > 0,050) maka tidak terdapat perbedaan yang signifikan. ABSTRACT The lack of three-point shooting accuracy at the SMPN 1 Tulangan Sidoarjo extracurricular resulted in a poor finishing. Resistance band test exercises are expected to increase accuracy so that in this study the aim was to prove the effect of resistance band training on three-point shooting provisions in the basketball extracurricular at SMPN 1 Tulangan Sidoarjo This research method uses a pretest posttest control group. The subjects of this study were extracurricular students from SMPN 1 Reinforcement Sidoarjo. 20 people were included in two groups to be given treatment. the experimental group was given restitance band exercises and the control group was not given treatment. exercises are given 3 times a week for 12 meetings, then the restitance band post test data is taken which is then processed by a paired t-test using SPSS version 23. Based on the results of the paired t-test using the SPSS version 23 application, it showed that the significance value of the pre-test post-test data for the experimental group showed a value of 0.000, which means that the value is less than 0.05 (0.001 <0.050), so there is a significant difference. whereas in the control group it showed a value of 5.555 which means the value was less than 0.05 (0.555 > 0.050) so there was no significant difference.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
