SENAM LANSIA SEBAGAI OLAHRAGA ALTERNATIF DALAM MENINGKATKAN PERILAKU SEHAT LANSIADI POSYANDU LANSIARUANG PUBLIK TERPADU RAMAH ANAK CILILITAN JAKARTA TIMUR
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Negeri Jakarta
Author
SUSI ANGGRAINI, .
Subject
Olah Raga Dalam Ruangan
Datestamp
2020-07-02 18:31:57
Abstract :
Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh senam lansia terhadap perubahan perilaku sehat pada diri lansia. Memberikan pendidikan mengenai perilaku sehat kepada lansia harus sesuai dengan karakteristiklansia sebagai orang dewasa. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan kualitatif deskriptif. Sampel dalam penelitian ini sekitar 9 orang, terdiri dari 2 orang informan kunci yang merupakan penanggungjawab di Posyandu Lansia dan instruktur senam lansia, dan 7 orang informan lain yang merupakan masyarakan lanjut usia yang mengikuti kegiatan senam. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan teknik observasi, wawancaradan dokumentasi. Analisis data yang digunakan berupa reduksi data, penyajian data dan penarikan keseimpulan.Hasil penelitian menunjukan bahwa sebagian besar lansia yang mengikuti kegiatan senam merasakan dampak yang positif bukan hanya dari kesehatan fisik namun dari segi psikologis, sosisal dan spiritualnya. Kegiatan senamyang diselingi denganpemberian informasi mengenai kesehatan dan perilaku sehat kepada para lansia, menjadikan senam adalah kegiatan yang menarik bagi para lansia. Oleh sebab itu senam lansia tetap dapat diterapkan sebagai alternatif olahraga bagi lansia,karena selain berpengaruh dengan kesehatan fisik juga bisa berpengaruh dengan psikologis, sosial dan spiritualnya.
Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh senam lansia terhadap perubahan perilaku sehat pada diri lansia. Memberikan pendidikan mengenai perilaku sehat kepada lansia harus sesuai dengan karakteristiklansia sebagai orang dewasa. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan kualitatif deskriptif. Sampel dalam penelitian ini sekitar 9 orang, terdiri dari 2 orang informan kunci yang merupakan penanggungjawab di Posyandu Lansia dan instruktur senam lansia, dan 7 orang informan lain yang merupakan masyarakan lanjut usia yang mengikuti kegiatan senam. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan teknik observasi, wawancaradan dokumentasi. Analisis data yang digunakan berupa reduksi data, penyajian data dan penarikan keseimpulan.Hasil penelitian menunjukan bahwa sebagian besar lansia yang mengikuti kegiatan senam merasakan dampak yang positif bukan hanya dari kesehatan fisik namun dari segi psikologis, sosisal dan spiritualnya. Kegiatan senamyang diselingi denganpemberian informasi mengenai kesehatan dan perilaku sehat kepada para lansia, menjadikan senam adalah kegiatan yang menarik bagi para lansia. Oleh sebab itu senam lansia tetap dapat diterapkan sebagai alternatif olahraga bagi lansia,karena selain berpengaruh dengan kesehatan fisik juga bisa berpengaruh dengan psikologis, sosial dan spiritualnya.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
