Abstract :
ABSTRAK
PERBANDINGAN REPETITION TRAINING MELALUI RUBBER RESISTANCE DENGAN WEIGHT BELT TERHADAP KECEPATAN START/KICK OFF GAYA BEBAS KAKI DADA PEMAIN POLO AIR
Dosen Pembimbing : Dr. Drs. Sukendro, M.Kes., AIFO
Boy Indrayana, S.Pd., M.Pd
Yusuf Budiman
2020
Skripsi ini dilatar belakangi dari pengamatan penulis pada beberapa faktor pendukung cabang olahraga polo air. Salah satunya adalah alat latihan weight belt dengan Rubber karena alat ini mempunyai konstribusi yang cukup besar. Metode latihan yang diberikan kepada atlet polo air jambi adalah metode repetition training paddle dengan Rubber Resistance, kedua metode ini mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat perbedaan perbandingan repetition training weight belt dengan rubber resistance terhadap peningkatan kecepatan berenang gaya bebas kaki dada 50m. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan variabel bebas ke 1 adalah metode repetition training repetition training dan ke 2 adalah metode repetition training weight belt, variabel terikatnya adalah kecepatan berenang gaya bebas kaki dada 50m. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet polo air 10 orang. Dengan menggunakan purposive sampling dan dibagi ke dalam dua kelompok dengan cara teknik mencocokan (matching). Berdasarkan pengolahan data dan analisis data, maka penulis mengambil kesimpulan bahwa metode repetition training repetition training dengan metode repetition training weight belt memberikan dampak yang signifikan terhadap kecepatan berenang gaya bebas kaki dada 50m akan tetapi secara penghitungan statistik tidak meningkat secara signifikan.
*Mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Angkatan 2014