Abstract :
Putra, Andre Erlangga, 2023. Pengaruh Latihan Variasi Hurdle Hops
Terhadap Kecepatan Tendangan Depan Pencak Silat Pada Siswa Psht
Rayon Sekap Kab. Muaro Jambi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan, FKIP Universitas Jambi, Pembimbing : (I), Dr. Muhammad Ali,
S.Pd., M.Pd. (II), Fitri Diana, S.Pd., M.Pd.
Kata Kunci: Latihan Variasi Hurdle Hops, Tendangan Depan, Pencak Silat
Olahraga merupakan aktivitas yang harus dilakukan agar tubuh tetap
sehat dan bugar. Tanpa olahraga manusia rentan terserang penyakit. Pencak
silat merupakan salah satu cabang olahraga bela diri yang memerlukan
kemahiran dalam penguasaan keterampilan teknik. Ada beberapa macam
teknik tendangan dalam pencak silat salah satunya yaitu tendangan depan.
Kecepatan tendangan depan dalam pencak silat membutuhkan latihan yang
sesuai dengan kondisi dan perkembangan teknik sebelumnya.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana penerapan
Latihan variasi hurdle hops di PSHT Rayon Sekap Kab. Muaro Jambi, dan
untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh Latihan variasil hurdle hops
terhadap kecepatan tendangan depan pencak silat di PSHT Rayon Sekap
Kab. Muaro Jambi
Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode
eksperimen dengan rancangan One Group Pretest Posttest Design, kerena
mencari hubungan sebab akibat antara tiga variable, penelitian ini termasuk
kedalam penelitian kuantitatif. Dan akan dianalisis dengan menggunakan uji
t. Sebelum dilakukan pengujian, terlebih dahulu dilakukan uji normalitas
dan uji homogenitas data. Penelitian dilakukan di lapangan PSHT Rayon
Sekap, RT 09, Sungai Gelam, Kab. Muaro Jambi dengan jumlah sampel 21
siswa, instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah kecepatan
tendangan depan yang diawali dengan Pretest dan diakhiri dengan Postest.
Hasil penelitian ini Diperoleh nilai Thitung -2,9912 < 0,05 yang
merupakan nilai Ttabel, dari nilai tersebut dapat dilihat nilai minus pada
nilai Thitung yang lebih kecil di banding nilai Signifikasi yaitu 0,005. Hal
tersebut menandakan adanya peningkatan tendangan depan sebelum dan
sesudah diberikannya Latihan variasi hurdle hops.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan diatas, maka dapat
disimpulkan bahwa terdapat pengaruh atau mendapatkan peningkatan dari
diberikan perlakuan atau Latihan terdapat tendangan depan siswa.