PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE JUMP DAN PLYOMETRIC KNEE TUCK JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI KLUB BOLAVOLI YKC (YUNIOR KALIDAWIR CLUB) TULUNGAGUNG TAHUN 2020
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author
Putra, Moch. Ekalistyantoro Prakasa
PUSPODARI, PUSPODARI
JUNAIDI, SLAMET
PUSPODARI, PUSPODARI
JUNAIDI, SLAMET
Subject
762 Physical education and health sciences
Datestamp
2021-04-06 08:56:30
Abstract :
Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan pengaruh antara latihan plyometric hurdle jump dan plyometric knee tuck jump terhadap power otot tungkai pada atlet liga remaja klub bolavoli YKC ( Yunior Kalidawir Club ) Tulungagung. Metode dalam penelitian ini adalah eksperimen semu melalui pendekatan kuantitatif dan desain penelitian Two Groups Pretest Posttes Design. Populasi dalam penelitian adalah 50 atlet dengan jumlah sampel penelitian 30 atlet usia 14-16 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh peningkatan power otot tungkai melalui latihan plyometric hurdle jump, dengan ditunjukkan hasil t hitung 10.510 dan t-tabel df = 14 sebesar 2.144, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.000. Oleh karena t hitung = 10.510 > t tabel = 2.144 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05. Dan terdapat pengaruh peningkatan power otot tungkai dengan latihan plyometric knee tuck jump dengan nilai t hitung 13.440 dan t-tabel df = 14 sebesar 2.144, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.000. Oleh karena t hitung = 13.440 > t tabel = 2.144 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05 berarti ada pengaruh yang signifikan. Berdasarkan hasil analisis diperoleh rerata dengan t hitung 5.544 > t tabel 2.04, dan nilai p (0,003) < dari (0,05). Berdasarkan hasil analisis diperoleh nilai rerata selisih post-test kelompok hurdle jump sebesar 62.67 cm, nilai rerata post-test kelompok knee tuck jump sebesar 61.8 cm, dilihat dari selisih nilai post-test sebesar 0.8cm. Maka kelompok eksperimen dengan latihan plyomertik hurdle jump lebih baik terhadap power otot tungkai bola voli YKC Tulungagung dari pada latihan plyometric knee tuck jump.
Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan pengaruh antara latihan plyometric hurdle jump dan plyometric knee tuck jump terhadap power otot tungkai pada atlet liga remaja klub bolavoli YKC ( Yunior Kalidawir Club ) Tulungagung. Metode dalam penelitian ini adalah eksperimen semu melalui pendekatan kuantitatif dan desain penelitian Two Groups Pretest Posttes Design. Populasi dalam penelitian adalah 50 atlet dengan jumlah sampel penelitian 30 atlet usia 14-16 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh peningkatan power otot tungkai melalui latihan plyometric hurdle jump, dengan ditunjukkan hasil t hitung 10.510 dan t-tabel df = 14 sebesar 2.144, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.000. Oleh karena t hitung = 10.510 > t tabel = 2.144 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05. Dan terdapat pengaruh peningkatan power otot tungkai dengan latihan plyometric knee tuck jump dengan nilai t hitung 13.440 dan t-tabel df = 14 sebesar 2.144, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.000. Oleh karena t hitung = 13.440 > t tabel = 2.144 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05 berarti ada pengaruh yang signifikan. Berdasarkan hasil analisis diperoleh rerata dengan t hitung 5.544 > t tabel 2.04, dan nilai p (0,003) < dari (0,05). Berdasarkan hasil analisis diperoleh nilai rerata selisih post-test kelompok hurdle jump sebesar 62.67 cm, nilai rerata post-test kelompok knee tuck jump sebesar 61.8 cm, dilihat dari selisih nilai post-test sebesar 0.8cm. Maka kelompok eksperimen dengan latihan plyomertik hurdle jump lebih baik terhadap power otot tungkai bola voli YKC Tulungagung dari pada latihan plyometric knee tuck jump.
File :
RAMA_85201_16.1.01.09.0074.pdf
RAMA_85201_16.1,01.09.0074_SIMILARITY.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_01_front_ref.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_02.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_03.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_04.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_05.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_06_ref.pdf
RAMA_85201_16.1.01.09.0074_0709059001_0015066801_07_lamp.pdf
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
