FRONTAL PLANE PLYOMETRIC LEBIH BAIK DARIPADA SAGITTAL PLANE PLYOMETRIC TERHADAP SPEED DENGAN RIGHT LATERAL SHUFFLE TEST PADA PEMAIN BOLA BASKET PUTRI USIA
15-16 TAHUN
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta
Author
Diki Tri Mardiansyah, -
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2019-11-12 08:35:41
Abstract :
Tujuan penelitian: untuk mengetahui Frontal Plane Plyometric lebih baik daripada Sagittal Plane Plyometric terhadap Speed dengan Right Lateral Shuffle test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun. Parameter yang digunakan untuk mengukur Speed adalah Lateral Shuffle Test (LST). Metode: Rancangan yang digunakan peneliti yaitu pre-post test without control group. Subjek dalam penelitian sebanyak 28 pemain bola basket, kemudian dibagi menjadi 2 grup :setiap kelompok berisi 14 orang. Sampel dilakukan pengukuran LST terlebih dahulu (pretest) dan setelah diberikan program latihan sampel kembali diukur kembali (posttest).Hasil: diperoleh hasil kelompok FPP Pretest 0,780 m/s ± 0,020 dan Post test 0,810 m/s ± 0,020, jadi Frontal Plane Plyometric dapat meningkatkan Speed pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun. Setelah mengolah dan menganalisis data secara statistik diperoleh kesimpulan: bahwa Frontal Plane Plyometric lebih baik daripada Sagittal Plane Plyometric terhadap Speed dengan Right Lateral Shuffle Test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun.
Tujuan penelitian: untuk mengetahui Frontal Plane Plyometric lebih baik daripada Sagittal Plane Plyometric terhadap Speed dengan Right Lateral Shuffle test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun. Parameter yang digunakan untuk mengukur Speed adalah Lateral Shuffle Test (LST). Metode: Rancangan yang digunakan peneliti yaitu pre-post test without control group. Subjek dalam penelitian sebanyak 28 pemain bola basket, kemudian dibagi menjadi 2 grup :setiap kelompok berisi 14 orang. Sampel dilakukan pengukuran LST terlebih dahulu (pretest) dan setelah diberikan program latihan sampel kembali diukur kembali (posttest).Hasil: diperoleh hasil kelompok FPP Pretest 0,780 m/s ± 0,020 dan Post test 0,810 m/s ± 0,020, jadi Frontal Plane Plyometric dapat meningkatkan Speed pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun. Setelah mengolah dan menganalisis data secara statistik diperoleh kesimpulan: bahwa Frontal Plane Plyometric lebih baik daripada Sagittal Plane Plyometric terhadap Speed dengan Right Lateral Shuffle Test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
